鯖缶

１０月１２日（木）のひとりの晩ごはん

・鯖の水煮缶と大根おろし
・白菜のサッと煮
・しいたけのバターガーリックしょうゆ
・ほうれんそうおかかポン酢
・トマトときゅうりスライス
・みょうがと大根のすし酢漬け
贅の極み　麦とホップ

ブロ友さんの真似っこで、鯖の水煮缶と大根おろし。
ブロ友さんのはもっと彩りがきれいでおいしそうだったけれども
水煮缶っていっても結構味がついてるのね。調味料はなしでそのままいただきました。
自分のために大根おろし、よくやった、私　　そのかいあって、おいしーーー
白菜を使い切りたかったので白だしでサッと煮。ちょっと白菜のえぐみ？　苦み？　が出ちゃったよぉ
しいたけはレンチンで。しいたけにあらびきガーリックにしょうゆ、間違いないおいしさ
続・ほうれんそう。
続・トマトときゅうりスライス。
続・すし酢漬け。




一昨日ヨガレッスン後に髪を乾かしているとき、
両手に１本ずつドライヤーを持って、髪を乾かしている女子発見
ドライヤー２本振り回し、頭もブンブン振り回し。
乾くの早いんだろうか？

昨日ヨガレッスン後に髪を乾かしているとき、
両手に１本ずつドライヤーを持って、髪を乾かしているアラフォー発見
デジャブ！？

おふたりともセミロング。セミロング界ではやっているのかしらね