ぶっかけうどん

７月３日（月）のひとりの晩ごはん

・ぶっかけうどん　具材は納豆、あさつき、みょうが、青じそ
・レンチン玉ねぎ入りさつま揚げとおくら
・トマト
・みょうがときゅうりのすし酢漬け


ケンミンショーで山形の人が納豆ラブっていうのを見たら、納豆スイッチオン
早速買ってきました～！
定番の薬味をのっけてぶっかけうどん。
ぐるぐるかき混ぜて、いろんな味が合わさっておいしーーー
後は冷蔵庫にあるものいろいろ。えぇえぇワンパターン
これからの季節、ひとりのときはこんな晩ごはんが何度も登場すると思います




先週木曜日、ヨガのレッスン後、帰り支度をしながら下を向いていて、頭をあげたら

ガンッ

いたーーーーーっ　　開けていたロッカーのドアに頭を思いっきりぶつけました

血が出てるに違いないと思うほど痛くて、でも血は出てなくて、見事なたんこぶができました。


今はほぼよくなったんだけど、何かのはずみでふと痛かったり違和感があったり。
あぁあ、今日は美容院に行くつもりだったのに、無理だわ