Re:ゼロから始める自宅筋トレ１

７月にはいって筋トレがgdgdになったので、８月からカウントをリセットしている。
相変わらず暑さで気が乗らず、今までの半分のペース、２日に一度くらいで続けている。メニューは７月の足首を少し痛めてからのと一緒。背筋（けん垂）が明らかに落ちていて、他も少し落ちている気がする。