2024年7月の支出

７月も支出を載せる。
７月後半から株価がダウンし、８月５日日経暴落。

37ｋ　食費
24ｋ　家賃自己負担
10ｋ　ネット（光、ＵＱ）
_7ｋ　電気・ガス・水道
_4ｋ　本・マンガ
_3ｋ　保険（掛捨て）
_8ｋ　その他（虫よけ等）

合計93ｋ／累計845ｋ

仕事で問題だらけ。暑いしどこにも出かける気にもならない。

2024年6月の支出

６月も支出を載せる。

43ｋ　食費
25ｋ　保険（掛捨て）
24ｋ　家賃自己負担
10ｋ　ネット（光、ＵＱ）
_4ｋ　電気・ガス
10ｋ　服
_8ｋ　本・マンガ
_5ｋ　散髪
11ｋ　その他（香典等）

合計140ｋ／累計752ｋ

食費が高いが、残業続きで食生活が乱れている。コーヒーとカロリーメイトに頼っている。
保険が高いのは年に一度の掛け捨て。
無気力で会社と自宅の往復ばかり。

2024年5月の支出

５月も支出を載せる。

33ｋ　食費
24ｋ　家賃自己負担
16ｋ　バイク（保険等）
10ｋ　ネット（光、ＵＱ）
_9ｋ　電気・ガス・水道
_3ｋ　保険（掛捨て）
18ｋ　本・マンガ
10ｋ　飲み会
_5ｋ　散髪
_4ｋ　その他（町内会等）

合計132ｋ／累計612ｋ

仕事のストレスで生活が乱れている。ジョギングも平日の自炊も洗濯もできない。
ストレスで薄い本とタワマン文学を大量に買った。株は順調＋残業代が出るのが救い。

2024年4月の支出

４月も支出を載せる。

36ｋ　食費
24ｋ　家賃自己負担
_9ｋ　電気・ガス・水道
10ｋ　ネット（光、ＵＱ）
14ｋ　保険（バイク）
_3ｋ　保険（掛捨て）
_5ｋ　本・マンガ
15ｋ　その他

合計116ｋ／累計480ｋ

株安だが円安で資産は増える（ただし日本円ベース）。
仕事が変わり、ジョギングも筋トレもお勉強も水泳もできてない。鬱ではないが無気力。

2024年3月の支出

３月も支出を載せる。

37ｋ　食費
24ｋ　家賃自己負担
13ｋ　電気・ガス・水道
10ｋ　ネット（光、ＵＱ）
5ｋ　保険（掛捨て）
5ｋ　散髪
3ｋ　本・マンガ
10ｋ　その他

合計107ｋ／累計364ｋ

円安株高で資産は少し増えた。
４月から少し環境が変わる。ジョギングは続き、筋トレとお勉強がおざなり。気が向いたら水泳もツーリングも再開したい。

2024年2月の支出

２月も支出を載せる。

36ｋ　食費
24ｋ　家賃自己負担
42ｋ　火災保険貸金庫家賃保証
10ｋ　電気・ガス・水道
10ｋ　ネット（光、ＵＱ）
6ｋ　本・マンガ
3ｋ　保険（掛捨て）
9ｋ　その他（飲み会など）

合計140ｋ／累計257ｋ

年に一度の支出が重なる時期。弁当を作らない日が増えたせいで食費が増えている。
１月からほぼ毎日ジョギングを続けて累計100km突破。その代わりに筋トレとお勉強がおざなり。

2024年1月の支出

今年も支出を載せる。

26ｋ　食費
24ｋ　家賃自己負担
10ｋ　ネット（光、ＵＱ）
8ｋ　電気・ガス
8ｋ　本
5ｋ　飲み代
5ｋ　散髪
3ｋ　保険（掛捨て）
28ｋ　その他

計117k／117k

地震で備蓄を色々揃えた。
毎日弁当を続けていて、今月も食費が低い。
今年のふるさと納税は全額能登半島に納税した。他の自治体が代理て手続きして、返礼品ゼロのやつ。

2024年目標

去年できたこと：夏場の水泳／自炊と弁当／節約と資産形成
去年今一つだったこと：筋トレ
去年全然ダメだったこと：寝る前のYoutube視聴が止められない／勉強全般／投資のタイミングを見失った

旅行が楽しめなくなってきた。出発までが億劫なだけでなく、出かけてからも楽しめないことが増えた。せっかくコロナが終わったのに。
Youtube視聴で毎晩を無為に過ごすことが多すぎた。せめてYoutubeを流しながらでも何かした方がよい、本を読むとかストレッチとかでもいいから。

１：仕事は現状維持で良い
　こればかりは運次第
２：目を大事に
　年末に眼科受診。半年に一度は通うつもり
３：親を大事に
４：コロナにならない
５：筋トレ／ジョギング／ストレッチ／水泳
　元旦から毎日２～４km走っている（やはり初日が一番辛かった）
６：お勉強
　毎年書いている応用情報（自分には向いていないのかも知れない）など
７：節約（使っていいときは使う）と投資
　新ＮＩＳＡの積立を開始した
８：人付合いは引続き控え目に
９：断捨離
　本を捨てる。年間５００冊くらい捨てられないだろうか
10：無理に旅行に行かない
　義務感で行くなら止めた方がいい気がする

2023年12月の支出

12月も支出を載せる。

41ｋ　食費
24ｋ　家賃自己負担
10ｋ　ネット（光、ＵＱ）
4ｋ　電気・ガス
3ｋ　保険（掛捨て）
40ｋ　旅行（新幹線、18きっぷなど）
16ｋ　バイク修理
12ｋ　飲み代
7ｋ　本
16ｋ　その他

計173k／1,662k

2023年11月の支出

11月も支出を載せる。

45ｋ　食費
24ｋ　家賃自己負担
10ｋ　ネット（光、ＵＱ）
7ｋ　電気・ガス
3ｋ　保険（掛捨て）
62ｋ　旅行（新幹線、フェリー、宿など）
20ｋ　本・マンガ・映画
10ｋ　服
5ｋ　散髪
3ｋ　飲み代
8ｋ　その他

計197k／1,489k

久しぶりに上京したりバイクで遠出したり。飲みも久しぶり。映画は年末の前売り券。服は仕事用にユニクロのスラックス。