Re:ゼロから始める自宅筋トレ９ 2021-11-05 00:59:33 | 08 ジョギング・身体 今日も２キロ走った、というか２キロが限界でそれ以上走れない。 スクワット３０回３セットはダンベル３kgを持っている。もう少し重くてもいけそう。 « Re:ゼロから始める自宅筋トレ８ | トップ | 応用情報技術者試験２１ »
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