2020年9月の支出

いつものように、９月分をアップする。

34ｋ　食費
24ｋ　家賃自己負担
8ｋ　電気・ガス・水道
9ｋ　ネット（光、ＵＱ）
3ｋ　保険（掛捨て）
15ｋ　掃除機
13ｋ　健康診断
8ｋ　本・マンガ
8ｋ　飲み
11ｋ　その他

合計133ｋ

弁当を持っていく回数が増えたせいか、食費が少し下がっている。これからも無理のない程度に続けたい。劇的に家計が改善するわけではないし、何より出勤時、荷物が増えてかばんが重くなるので、気が向いたときに作る程度でいい。なお出費を抑えるにはむしろ１日１～２本の缶コーヒーを減らすことが近道と分かっているが、もう何十年も止められない。

昔、いびきがうるさいと言われたことがあったので、健康診断のついでに測っておいた。測定用の機械を一晩を借りて、身体に装着したまま寝るのだ。
結果、睡眠時無呼吸症候群ではなかった。確かに、朝起きて口が乾いていることは全くないので、口を閉じた上でいびきが酷いのだろう。だが、こういう場合の治し方が分からなくて困る。世間では「いびきは、口呼吸を改善すれば治る」としか言われていない気がする。

掃除機は、もう１０年近くも持っていなかった（クイックルワイパーでしのいでいた）。布団にダニ等いるだろうと思って怖くなって、布団にも使える掃除機を買った。布団から、砂なんかよりもずっと細かな、小麦粉や片栗粉くらいのほこりが吸えた。買って良かったと思う反面、何年もずっとこれに寝ていたのかと思うと恐ろしい。