いつものように、9月分をアップする。
34k 食費
24k 家賃自己負担
8k 電気・ガス・水道
9k ネット(光、UQ)
3k 保険(掛捨て)
15k 掃除機
13k 健康診断
8k 本・マンガ
8k 飲み
11k その他
合計133k
弁当を持っていく回数が増えたせいか、食費が少し下がっている。これからも無理のない程度に続けたい。劇的に家計が改善するわけではないし、何より出勤時、荷物が増えてかばんが重くなるので、気が向いたときに作る程度でいい。なお出費を抑えるにはむしろ1日1~2本の缶コーヒーを減らすことが近道と分かっているが、もう何十年も止められない。
昔、いびきがうるさいと言われたことがあったので、健康診断のついでに測っておいた。測定用の機械を一晩を借りて、身体に装着したまま寝るのだ。
結果、睡眠時無呼吸症候群ではなかった。確かに、朝起きて口が乾いていることは全くないので、口を閉じた上でいびきが酷いのだろう。だが、こういう場合の治し方が分からなくて困る。世間では「いびきは、口呼吸を改善すれば治る」としか言われていない気がする。
掃除機は、もう10年近くも持っていなかった(クイックルワイパーでしのいでいた)。布団にダニ等いるだろうと思って怖くなって、布団にも使える掃除機を買った。布団から、砂なんかよりもずっと細かな、小麦粉や片栗粉くらいのほこりが吸えた。買って良かったと思う反面、何年もずっとこれに寝ていたのかと思うと恐ろしい。
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弁当を持っていく回数が増えたせいか、食費が少し下がっている。これからも無理のない程度に続けたい。劇的に家計が改善するわけではないし、何より出勤時、荷物が増えてかばんが重くなるので、気が向いたときに作る程度でいい。なお出費を抑えるにはむしろ1日1~2本の缶コーヒーを減らすことが近道と分かっているが、もう何十年も止められない。
昔、いびきがうるさいと言われたことがあったので、健康診断のついでに測っておいた。測定用の機械を一晩を借りて、身体に装着したまま寝るのだ。
結果、睡眠時無呼吸症候群ではなかった。確かに、朝起きて口が乾いていることは全くないので、口を閉じた上でいびきが酷いのだろう。だが、こういう場合の治し方が分からなくて困る。世間では「いびきは、口呼吸を改善すれば治る」としか言われていない気がする。
掃除機は、もう10年近くも持っていなかった(クイックルワイパーでしのいでいた)。布団にダニ等いるだろうと思って怖くなって、布団にも使える掃除機を買った。布団から、砂なんかよりもずっと細かな、小麦粉や片栗粉くらいのほこりが吸えた。買って良かったと思う反面、何年もずっとこれに寝ていたのかと思うと恐ろしい。
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