2013年 12月 月次体重推移報告

平均体重：朝　49.2kg(前月差±0)　　夜　48.4kg(前月差±0)
平均BMI：朝　18.2　　夜　17.9
1日平均摂取kcal：2,785kcal(前月差 +90kcal) (食：1,770　菓：870　飲：133)


食欲を抑えるのは難しい(^^;平均体重が先月より増えなかっただけ良しとしましょう(^^)

ランキングに参加してます。クリックして貰えるととても嬉しい(^^)