バレンタインはSOMAのチョコで

今日はバレンタインデー。
少し前から、街中のお店はバレンタイン商戦で盛り上がっていました。
今晩は、雰囲気の良いレストランは予約で一杯だとか。
バレンタインデーは、カナダ人にとってビッグイベントの日なのですね。

主人へのプレゼントは、SOMA Chocolateのアーモンドチョコ
香ばしくておいしいチョコです。



主人は最近出張や会食が続き、体重も気になっているようなので、プレゼントも控えめです。

主人の日課は早朝の筋トレ。
筋肉に負荷をかけて体を動かすと、ストレスも解消されるようです。
ときどき私も一緒に行き、負荷を軽めに筋トレしてます。

長い冬は運動不足になりがちです。
できるだけ体を動かすようにして心がけています。


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