夏の薬膳講座

アッという間に時間が経っていくことには慣れてきました

6月におこなわれた薬膳講座のこともが遅れ、気が付けばもう7月。
（フェイスブックに書くと、それでブログを更新した錯覚をしてしまいます）



いつものように中村先生は、分かりやすく進行してくださいます。



参加された皆さんも熱心です。
普段の食生活で、健康増進、疾病予防・改善が出来るんですものね

お薬に頼ったり、高いサプリメントなど使わなくても、季節に合った養生法を知っていると助かることがいっぱーいあります。



この日は緑豆（もやしでご存知ですよね）を使った簡単お粥を中村先生が作ってくださいましたよ



手軽なうえに美味しいのが嬉しいですわ。



試食タイム～。

「これなら簡単だし、美味しいから家でも作るー」って参加者さんたち。
来た時よりもハツラツで元気な笑顔で帰っていかれました。


身体も心も健やかになれる中医学准教授　中村敦子先生の薬膳講座、次回は8月8日（木）１０：３０～です。
受講料は3,500円。

お申込み・お問合せはサイドバーの「メッセージを送る」かメールでお願い致します。
　providence822@hotmail.com

残席6名様です。
ご参加お待ちしております。