冷え性治したきゃ、こーいう間食はやめなきゃね。

ふむ・・・わかっちゃいるけど
誘惑に弱いプチ健康ヲタクのムライです。

名古屋といえば、ココ
本当はコーヒーだけを飲むつもりで入ったのに、気付いたらシロノワール・ミニも注文していました
（フツーの喫茶店では、絶対、紅茶は飲まない派なんですぅ）

大曽根にある冷えとり健康法の店とやらに行ってきました。
このお店は、以前ティーパーティーで、ギター演奏をしてくださったJennyさんのブログにて、紹介されていたんです。
もう、気になっちゃって、気になっちゃって！
気になっちゃったら、行かずにいられない。
そして、ついに行ってきましたよ
そしたら、そのお店の駐車場の向かいにコメダがあって、入ってしまったってわけ。

で、この冷えとり健康法っていうのは、靴下を重ね履きするとうのを主に紹介しているんです。
じつは、以前、靴下重ね履きやっていたんです・・・わたくし。
なんと５枚！
数年前に通っていたヨガ教室の先生にすすめられたの。
絹→綿→絹→綿→綿っていう具合。
しばらく続けていましたが、ヨガ教室に通えなくなってから、自然に重ね履きもやめてしまいました。
仕事の時には履いていけないしねー。

某ライブでカポネ宮崎さんがMCで、靴下５枚履きしているって仰ったんです。
その時は、まだヨガ教室に通う前で「へぇ～そんな健康法があるんだー。」ってくらいに聞き流していたの。
まさか、その数週間後、自分が始めるなんて～（笑）。

で・・・数年ぶりに、またボチボチ始めてみようと思います。
でも、本当に冷えとりをしたきゃ、あーいう間食はやめなきゃね。