Женска Пияница 

ピアニッツァは、ブルガリア語で「酔っ払い」 民族舞踊や蛇腹楽器にはまって今は骨粗鬆症、椎間板ヘルニアでドキドキ生活

模様替え

2021年01月31日 | Weblog


今年は2月2日が節分

出し忘れずギリギリセーフ


アコーディオン、弾きたいなー

持てるかなー

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

今日のアイス

2021年01月30日 | 食べ物



ダルゴナコーヒーは飲んだことはないけど

アイスの上部のお味は
確かに
インスタントコーヒーの苦味

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

減らした物とお楽しみと

2021年01月28日 | 家族
昨日の母の手術前の検査で血圧が高く
看護師さんが数回測っても180超えでびっくりされて

手術に高血圧はよろしくない、と

昨日から家でも血圧チェック

上が197とか189とか
よろしくない状況😱

急遽
毎朝のルーティーンのお茶のみながらの梅干をやめ

味噌汁も一日一杯にして
ごはんのお供の筋子とたくあん漬けは
私が食べることにして

様子を見ることに。



「梅干禁止になって余計ストレスだ」

とは言え

薄味も慣れて来るから、と
血圧対策も渋々承諾


食事のストレスは
コーヒーと甘いもので補う








コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

新たな住人

2021年01月27日 | 家族


おばーさん(母)のベッドに
新たな住人

お腹のボタンを押すと
おしゃべりして

こころの隙間を埋めてくれているのかな
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

役にたたない付添

2021年01月26日 | 家族


母の手術の説明を聞きに
付添。

田舎ゆえ、交通事情が良くなく車で出かけたかったが
重いシャッターあけられないわ
道中、なにかあったら、、
と思い
タクシーで眼科へ

ヨレヨレで役にたたず


本番の手術日までは
バッチリ運転出来るように
整えますよ


コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

おらほのいちご、届く

2021年01月23日 | 食べ物


宮城県、亘理から春味、到着

期間限定
いちご🍓食べ放題🍓🍓


ビタミン、C

贅沢食い

ご馳走さまです










コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

鍼の後は、まるごと苺

2021年01月21日 | 食べ物


最近のイチオシ
バナナよりおいしい

濃いめのコーヒーと

腰痛はタンパク質をとった方が良いんだけどね。
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

立ち姿でミル

2021年01月17日 | Weblog
ギックリ腰もようやく快方へ向かい
立つ、寝る、という姿勢では苦痛ほぼなし

椅子に座る、正座する、は
ダメ。
身体が右に曲がってきて
立ち上がる際に腰がブロックされてる感じ

スマホのゲームにも飽きてきたので

立ち姿でコーヒーをガリガリひいて時間を過ごす。



以前、間違って豆のままのコーヒーを買ってきてしまい
どうしたもんかと思っていたら
ダイソーで500円のミルを買って来てくれた。

百均、すごいな

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

おつかれ主夫さんの一日

2021年01月16日 | 家族
朝ごはんを作って、その洗い物、片付けの後、コーヒーをいれて

おばーさん(私)の鍼灸院送迎の車を借りて運転して

車を返しに行って

帰って来たら
昼食の用意

食べたら
部屋の掃除と洗濯

前日の洗濯物を畳んで〜

「一日があっという間だ
介護疲れで腰が痛くなってきた

とつぶやいて
お風呂入ってお風呂掃除して

夕飯の支度



洗い物をして翌日のお米をといで
やっと自由時間

かなりオツカレ


今日は出勤。
朝ごはんの支度とゴミ出しをして
やっと自分のペース

行ってらっしゃーい







コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

お稽古コンサーティーナ102 ②

2021年01月15日 | お稽古コンサ
朝一、昨日覚えたてのカーシェアリングで鍼灸院へ送ってもらい
今日も脚腰動かしながら鍼治療。
近所に整骨院も鍼灸院もよりどりみどりで迷うほどたくさんあるのに、離れた場所に行くのは、ようやく自分の言いたい事を伝えられて、それを聞いてくださり、どうしようかと考えてくださる先生がいるからなんですが
やっぱり安心、信頼感は絶大

施術者は5~6名いて、指名制じゃなくてもほぼ私の担当はK先生。
少しの会話でもほっとします


ギックリで楽器を触れない現在、今までのお稽古の録音を聞いているうちに寝てしまうので師匠の声も安心感たっぷりなのかもなー


お稽古102のふりかえり②

お稽古の2曲目は
♪Jupiter

これも大きい音で弾くんですよね?
なんて質問に
「それがフツウなのよ(笑)」
と師匠

そして

音楽は人に迷惑なものなのよ。
絵は目をつむれば見えないけど
音楽は耳を塞いでも漏れ聞こえてしまう。
そういうものであるって事を承知で弾く(笑)

他の人にはpで弾けって言うけど
○さん(私)には禁句です。
pのレベルが低すぎるんですね。
全部pになってしまう。
p大好きなんですね♪

だけど、完成させるには○さん的には全部fですよ。
慣れるようになります。

fの中で上下をつけるんです。
3はナシです♪
今一番大きいと思っている音が一番小さくなる♪
今は怖くてできないだろうけど
それから上をつける!
6~8をつけることによって大小ができるんですよ♪
3はやめる!
6に行けばその上にいける。

いつも同じテンポで弾いてます。
休みを倍とるとか、少しゆっくり弾くとか、譜面通りに弾いてはいけません♪
少し時間をずらすことによって
音量で差をつけるんじゃなく
アーティキュレーションできる。
テンポを変える、節を変えると
人間っぽくなる♪

小さく弾かなきゃいけない、という束縛にずっと囚われている。

どうやったら抜けられるのか
考えていた♪
性善説に立つべきと思いますよ。
自分は変わらない。
自分にとって不都合なことは削除すればいい。
それはpの音ですよ♪
歌わないことでもなんでもない。
とりあえずは、小さい音ばっかりをなんとか軽減する!
丸ごと大きくしなくてもいいから小さいのをやめる

○さん(私)的にfと思ってる音を全部で弾けばいい♪
くれぐれも、その「f」は「f」ではないってことで、それ以上になるってことです♫

by師匠

「年頭に当たっての方針」は
かなり具体的


早く楽器触りたーい

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする