旅支度。

今から行くよ～、待っててねブルガリア








何か忘れ物をしているような、していないような。
そんなことの繰り返しの旅支度

今晩成田に移動して、明日のフライトに備えます。


楽譜も用意した

薬も入れた(下痢、便秘）

スーツケースの鍵も買った（なにしろ格安、荷物が出てこなくなるアエロフロート）


楽譜は手荷物にしよう




さ、鍼灸院で出発前のメンテナンスで準備万端

朝一。

今日は一番乗りでアコ宅(１１時だけど・・）

師匠宅近所の駐車場も早い時間だと空きが多く、
停めやすさの選択肢があり、うれしい


今日も盛りだくさんなお師匠様のお言葉
いつも新鮮な気分です

だって

言われた側からすぐ忘れてしまう、容量が少ないわたしの脳みそ



妄想しないと良くは弾けない

肉体的トレーニングばかり意識するんだけど・・・・

目的が無く音はつくれない

好きな音を探して歩く

どう弾きたいか・・・・・



う～ん、ふかい～～

準備。

そろそろスーツケースを出してみましたの。



今年の夏こそはプールサイドのパラソルの下でのんびりした～い

森林浴して深呼吸して、

昼寝して、

カフェでまったりお茶して

スイカも丸ごと食べて

日本でくたびれた身体を癒すのだ～


毎度、セミナーではあれもこれもと欲張って
結局、身体を壊すので
今年は、ゆるゆる～っと行きたいと思います。


できるかなぁ・・・

粉末メロンソーダ。

これは、これは、、、


懐かしい

粉末清涼飲料(合成着色料、保存料不使用）


粉をグラスに入れて水を注ぐと


メロンソーダができる、という


子供の頃の夏の飲み物


３０年前は（いや、もっとか！？）おいしくて、おいしくて
粉ごとべろべろ舐めてたよな・・・

マンションで起こると。

今朝方、テレビの音を掻き消すサイレン

近くのマンションで火事？


どんどん次から次へと消防車や救急車がやってくる。


狭い坂道、はしご車が立ち往生。


Y字路で待機中？？？



大型のマンションで火事は
こわいよ。

夏なのか！？

天気はいいのに朝からなんだか涼しい。

半袖じゃ、寒くて昼寝も出来ない。

窓を閉めても暑くない。



すごい！


こんな日にバイトが休みだったら



やるしかないでしょ


アコ練


ひさしぶりだなぁ

夏味。

すっかり味を占めたかき氷。

今日はパイナッツプルの氷に
マンゴー、パインヨーグルトのアイスをトッピング。

冷えた店内で食するかき氷は皮膚表面もからだの芯も冷やすね。




苺味とエスプレッソ味で全種制覇！


今月中にいけるか！？

いまどきは、、、。

最近暑さの為か自炊時間が少なくなっているような

うちのキッチンは穴倉のような作りで、冷蔵庫の熱で
冬は暖かく、夏は極暑


換気扇掃除を怠っているので、

味噌汁を作るだけでも

そうめんを茹でるだけでも


暑い




忙しいから、というのは、いいわけですが・・・





給料日すぐの日曜日・・てことで
今日のお昼はそとで


いまどきはビールを注文すると
「お車の運転はなさいませんか？」
と聞かれるんだね。


そしてレシートにも
「アルコール確認済み　０円」
と記載。





小安いお店だけど
なんかすごく活気があってむだなうごきがなくていい。

暑さも吹っ飛ぶさわやかな接客


明日からのお仕事に栄養補給で
○将のニラレバ、おいしいねぇ

今日のティータイム。

あっつい最中バイトが終わると

すぐにかえりたくな～い


で、お仲間と涼みつつ
情報交換やら、ぐちぐち言い合ってさっぱり


帰るころにはすっかり冷えきってました。


タリーズのアイスラッシュ、平たく言えばカキ氷


今だけアイスクリームのトッピングが無料で抹茶アイスを選んで
大人味。

次はパイナップルにしようか、それともエスプレッソ味？

しばらくはまりそう
ポイントはアイスのトッピング

バレエ。

Tchaikowsky - Nutcracker Ballet: Dance of the Mirlitons - Kirov Ballet




で、、くるみ割り人形の「葦笛のおどり」
多くの映像の中から、胸を打ち抜かれたのがコチラ


なんとも可愛らしい