感謝♪感謝♪♫

アコーディオンの大先輩から
これまた大先輩を通じて
腰痛のご心配メッセージを頂き

恐縮。

ありがたいですねー。

なんていうか
ココロがつながっている感じ

アコーディオン弾きは
優しいなー❤


腰は
ようやくまっすぐ寝れるようになってきて
洗面もガニ股に膝を曲げてスクワット状態で背筋は曲げないで洗えています

アコーディオンは
しばらく触れていないので


練習したあれもこれも
譜面も読めなくなっているかもなー。


食欲は落ちることなく


丸亀製麺の牡蠣のなんとか
これはオイシイ


ベックス?ではヤングなバーガーをかぶりついております。


かるふーるも
いきたいなー♪♫

ご心配頂き
ありがとうございまーす!

アコーディオンひくことは
ぜんぜん諦めておりませんので
またお会いした折には
よろしくお願いします♪

久々朝活

そろそろ銀杏も色づいたかしら

と
車で出かける

goozもひさしぶり
パンの充実はコンビニ一番!
迷ったあげく



クロワッサン
と
栗クリームパン


すこし山手に入って秋バラ鑑賞



朝はばらの香りがいいねー。


名前、もうちょっと
なんとかならなかったのかしら

ペラペラ、、、って、、。



















秋満喫

朝のうちに家に戻ってホットカーペットをセットして
冬支度❤

お稽古コンサ54

腰痛でさっぱり弾いていないけど
師匠パワーを分けて頂こうと
54回目のお稽古

小さな楽器でも
腰が痛いと

おもーーーーい、、、、。


今回は
前回頂いた楽譜に
手書きの音符をプラスして頂き
メロディーと伴奏を同時に弾いてカッコイイんだけど

指を放すタイミングというか
今どの指を離すべき?
と自問自答♫




次回は腰の復活を願いつつ来月に♪

めくってめくって

お店で目にとまったセールのコート

「990円」なら言うことないねー
と
購入


家でシールをめくっていったら



5990~4990~3990~990

スゴーイ!

2990と1990をとんで990!

支援物資到着

腰痛で買い物に行けないこのタイミングに
兄から野菜が届いて大喜び♪


白菜、大根、キャベツ
九条ネギ、シシトウ、、
いろいろあるなー

大きくて重いので
一つづつ
キッチンに運びました

駆け込み寺

腰痛で寝返りが少し楽になったものの
まだまだトイレや洗面は気合をいれてかからないと
アブナイ、アブナイ、、。

アコーディオンなんてー
持てないね。

牛乳1リットルでも重いんだから困ったもんだ。

昨日、今日と連続で鍼灸師を頼る私。

効くのか?

スマホをいじっていると
いろんなコマーシャルが入ってきて
大概は見向きもせずにそのまま消去する情報も

たまに
「ん？」
と思ってポチッとして


手元に届く世の中


疲れがたまるお年頃
これは
効くのか?

いただきもので

職場の方から宮城の
お土産を頂き
早速夕飯に追加♪



ツマミ感たっぷり


腰痛で買い物するのも億劫な本日

助かる〜❤

どうにもならん

何がキッカケかわからない

思い当たることがないわけでもないけど



ずっとマッサージと鍼治療を続けているのに

昨日あたりからまたもや腰痛、

くしゃみ、咳は厳禁。

昨日はおばあさんのように
ゆっくり歩いて仕事して
今日はムリ言ってお休みをとった


マンションから同じエレベーターを使って降りた女の子と歩くスピードが違いすぎて
目的地の鍼灸院がとおく感じる〜。

明日は研修で休めないしー

あー
もう

すべてに弱気になるね。

こういうときに
鍼灸院の先生に

「疲れがたまっているんですね」

なんて言われると
ココロの扉が開いて涙がでちゃうわー。

お稽古コンサ53

７月以来お稽古は
コンサーティーナ♪

軽さが決め手❤


前回もたつきまくった曲
一ヶ月空いてすこーし
テンポが上がったか?

という今回

一音から和音になおしていただき
一気にE難度!

師匠が主メロを弾いて
私が伴奏
というこの曲

出来はしなくても
楽しい、楽しい♬