昨日は肩こりからくる頭痛が酷くて朝は動けず・・・。
昼くらいになって、とりあえず自転車で出発。
凄い蒸し暑さで、走り出してすぐに後悔しましたが とりあえず枚方にある関西医大まで。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5a/31/e60ea5c7af66e99c6595db8cd3bfe39c.jpg)
往復40㎞ほど走れば、大汗かいて少しスッキリ。
夜はもちろん
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/09/e5/b44d405c2edc7e0e2cf1b1421156473f.jpg)
昼間にかいた汗の分以上?しっかり補充しました~(笑)
昼くらいになって、とりあえず自転車で出発。
凄い蒸し暑さで、走り出してすぐに後悔しましたが とりあえず枚方にある関西医大まで。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5a/31/e60ea5c7af66e99c6595db8cd3bfe39c.jpg)
往復40㎞ほど走れば、大汗かいて少しスッキリ。
夜はもちろん
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昼間にかいた汗の分以上?しっかり補充しました~(笑)