～ ステーキ ～

 

 

ステーキ

 

 

 

 

 

 

付け合わせの野菜たちは

レンチンして

お肉の横で焼きました

美味しい～

 

 

サラダ

 

 

スープ・ご飯

 

 

こんな感じです

（＾－＾）

 

 

ご馳走様でした

 

 

 
 
 
7/ 25（土）スクワット・・・５０回
頑張っています

 

 

 
  
 

 

いつも見て頂き
 
有難うございます
  
 
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