～ 昨日の夕飯 ～

 チキンカツ

 

 

 

 チキンカツ

美味しい～

翡翠エビ餃子・春雨・中華スープ

（餃子はレトルトなんですが）

 美味しい～

葉ごぼう・コンニャク・刻み昆布の煮物

 キュウリ・ミニトマト（アイコ）

古代米ごはん

 

 こんな感じです

 

ご馳走様でした

 

 

９/１８（火）スクワット・・・５０回

頑張っています

 

  

 

 

いつも見て頂き

有難うございます

 

http://hiroyokomizuki.web.fc2