病になりにくい身体のための朝食

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えごまの葉のしょうゆ漬けと玄米

2014-10-01 08:33:49 | 朝ご飯 漬物系

今朝は、えごまの葉のしょうゆ漬けと玄米でした。 副菜は豆腐ステーキ、抜き菜の炒め物…モロヘイヤ味噌汁、ご飯は福島県の天栄米の玄米です。

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