病になりにくい身体のための朝食

毎朝、限られた時間で朝食を作るのを楽しんでいます。
ご飯を食べよう運動 推進中!

ナスの煮びたし

2020-06-21 10:32:00 | 朝ご飯 野菜系
きょうはなすの煮びたしです。梅酢を少し加えてさっぱりとさせてます。

ミニズッキーニソテー、キムチきゅうり、塩辛など。野菜はすべて近所の畑産。
ごはんは福島の天栄米でした😀




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