人参お焼きと玄米 2015-03-01 12:13:24 | 朝ご飯 根菜系 今朝は、人参のお焼きでした。人参ジュースの搾かすを粉で固めて焼きました。副菜は蓮根クミンシード炒め、三崎のわかめ酢、出汁がら煮干炒め、舞茸味噌汁、ご飯は福島の天栄米の玄米を小豆と炊きました（酵素玄米四日目）。 にほんブログ村 朝食本→「みんなの朝食日記」 昼の弁当ブログ→http://ameblo.jp/obennto-icchi/
