ちえたまブログ

ブログ人よりお引っ越ししてきました。よろしくお願いします!

歯は一本でも大切><、出来る限り抜かないがいいよね。。。自分での記録

2023-07-10 16:26:59 | 日記
歯が入ればのお婆はどんな大変があるのか?自分ではわからないと思っていたけれど。。。奥歯を一本失って数年後、、、歯茎の歯の支えである骨がどうも衰退してしまったようで舌の裏である口底が吊ってしまうトラブルに見舞われた。奥歯がない側であまり噛まなくなっているが原因か顎の筋肉バランスが崩れてしまっているように思えたので、ガム利用で両方で噛む訓練をしたのだぁ

噛まない方の歯には歯垢も溜まるので、8020うがい薬と歯磨きをしっかり頑張ったら。。。まあ、吊るのは軽減したし歯石もボロボロと落ちたかな。入れ歯の人はそもそも歯がなくなっているので大変だと思う。発酵食品は歯にも良い感じ、、、やり過ぎには注意だけどね

自分に対する記録として記述



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