赤ちゃんの健康は・・・

昨日は、フットケア34期生の初日でした。
いつものことですが、どんな人たちが来るのだろうと、楽しみでもあり、緊張の一瞬です。
今回は、若い人たちが多くて、４０代、５０代は一人ずつという、めずらしい組み合わせです。
２０代の方で、偶然、高校の同級生同士だったと言う人もいて、お互いにびっくりしていました。
お昼の時間、いつもはおしゃべりでにぎやかなのですが、今回はわりと静かです。
食事をしながら、食べ物の話になり、これから母親となる人たちにとっては、栄養素がいかに大切かを話していたら、子育て中の方で「妊娠中や授乳中、甘いものが無性に食べたくて、無茶な食べ方をしていたから、うちの子はいろいろ肌にトラブルがあるのかも・・・」と言う方がいました。
赤ちゃんの栄養は、お腹にいるときも、おっぱいを飲んでいるときも、お母さんの食事がストレートに影響します。
しかも、それが子どもの体質となり、大きくなってからの健康も左右されてしまいます。
赤ちゃんの健康は、お母さんの食事で決まります。
いまからきちん栄養を取りいれて、赤ちゃんが出来る前から自分の健康には気をつけてほしいものですね。