最近胃腸の調子が悪くて、昨日胃カメラ飲んで検査してもらった。
浅い胃潰瘍と、十二指腸潰瘍だと。
せっかくベルギーとドイツからとおみやげに珈琲頂いたのに、飲めない。
しばらくは、お酒、辛いもの、甘いもの、脂っこいもの
珈琲など控えるようにということでした。
学校に行きだして、不規則な食事、引っ越しての環境の変化
その他諸々のストレスからでしょうね！
学校は後 ２０回ある。
案外繊細な私は、これからもっと大変になる開店まで
何より、体調が一番の不安材料のようです。
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最近胃腸の調子が悪くて、昨日胃カメラ飲んで検査してもらった。
浅い胃潰瘍と、十二指腸潰瘍だと。
せっかくベルギーとドイツからとおみやげに珈琲頂いたのに、飲めない。
しばらくは、お酒、辛いもの、甘いもの、脂っこいもの
珈琲など控えるようにということでした。
学校に行きだして、不規則な食事、引っ越しての環境の変化
その他諸々のストレスからでしょうね！
学校は後 ２０回ある。
案外繊細な私は、これからもっと大変になる開店まで
何より、体調が一番の不安材料のようです。
そう言えば、chacoさんの生活環境が大変化の一年でしたよね。
気疲れがあったのでしょうね。お大事にして下さい。
胃カメラは大丈夫でしたか？
私は一度経験がありますが、喉に付けた麻酔薬で大騒ぎでしたよ、吐きそうになって。(ё_ё)
体力付けて、もっと太っ腹になって、楽天的な生活をお互い送りましょう。(^_-)-☆
ちなみに私は楽天的なコアラです。（動物占い）（＾-＾）ニコ
何かにつけ自信がない私は、悲観的に考える
方だと思う。自信ををつけたいと、学校に
行き出ししたのですが・・・
でも土壇場になれば、やる方ですから。（＾-＾）ニコ
胃カメラは３回目ですが、あの麻酔薬はいやです
よね！ 何とか鼻で息をして、こらえます。
後は割りとスムーズにやってもらってますね。
今回の先生は少し睡眠薬入れてました。
結果が薬で治る潰瘍らしいので、
受ける前より、元気になりました！楽天的に
太っ腹で、
鳥の巣などのも、絵がとってもやさしくて
いいのですが、お話はどうかな？
胃に来るほどストレス溜めてしまったんだね。
多分自分では気が付いていなかったんだと思うよ。
胃ちゃんが教えてくれたね。
お薬飲んで養生して時にはドバッとストレス発散させて（チャコさんが好きなことするのよ）行けば大丈夫だよ。
私？ストレス溜まったらとりあえず寝る(笑)
とにかく寝る・・・眠り姫（姫には？？？マークだね）
になって元気を取り戻す。
初期のお手当てが大事だから直るまで辛抱、辛抱。
チャコさんにメールを送ったんだけど届いているかなぁ～～HOのメルアドなのでちょっと心配。
セキュリティで跳ねられているかも・・・と。
お久しぶりですね！
どうしてるか心配してました。
私は、原因がわかって元気に
なってますが、眠る事がちょっとなんです。
メール届いていないのか、
それとも、来たのに私が迷惑メールだと
思い開けないまま、削除したかで来てません。
こっちから出しますね！
食事が不規則、栄養のかたよりなどで、胃潰瘍に
なった覚えがあります。ストレス解消策が必要ですね。
自分で作っているとも考えられる。
一寸遠くを見るのも良いかもね。
一寸遠くに出かけるのも良いかもね。
意外と近くも離れて見ると良いかもね。
私も過去になったけどね。
潰瘍を忘れたら治った。
ま～気楽が一番の良薬かな。
お大事にね。
せいでも、あるようです。
しばらくはカフェでは紅茶、ケーキは食べず
にします。
これは、いいですね！
いやな事は忘れ、気楽に生きたいと思います。
ホント
本当に治ったんですか？
心配です
胃を悪くしている時はお粥が一番ですよ！
ちょっと紹介しますね．「北京の優しいおかゆ」から
【材料】米３分の１カップ．ジャガイモ１個．
水４カップ
【作り方】
①洗った米は水気を切り土鍋へ
②ジャガイモは皮をむいて小さめに乱切りし鍋へ
③水を注ぎ沸騰させながらなべ底付かないよう混ぜ る
④完全に沸騰したら弱火で蓋をし，１時間ほど煮る ⑤ジャガイモが溶け，米粒も開いて粘りも程よく
出たら出来上がりです！！
☆蜂蜜をいれて甘くしてたべることも
私は毎日，玄米粥を食べるようになってかなり体調がいいですよ．完全に胃が落ち着くまでお粥生活
いかがですか？