今月のグラフ

今週の月曜日は殺陣教室に行ってきました！
動いている最中は、ヘトヘトで余裕ないくらいでしたが、終わった後はなんだかスッキリ。気持ちが良かったです。

今日は運転免許証の更新に行ってきました。
最近、証明写真も美肌を選べるので、昔みたいに免許証見るのも嫌な写真ということが無くなって、いいよねぇ。
自転車で私の町をあちこち移動しました。タイヤの空気入れたり、スーパーで買い物したり、コンビニでチケット代払ったり。マックに寄って、今日から販売のグラコロ。早速食べました。三角チョコパイの白を食べ損ねたのが悔しくて。(笑)

私の町は学生街なので、安くて美味しいチェーン店とか割とある方なんだけど、
でも、欲を言えば、あと、ミスド　と　てんや　と　かつや　と　サンマルクカフェ　と　鶏そばそると　が欲しいっす！

さて。頭の中食べ物でいっぱいですが、体重とか発表します。

10月３日　体重63.5ｋｇ　体脂肪35.8％　筋肉38.4ｋｇ　標準+
11月29日　体重62.9ｋｇ　体脂肪35.5％　筋肉38.2ｋｇ　標準+

１月５日　体重62.3ｋｇ　体脂肪36.5％　筋肉37.3ｋｇ　軽肥満
11月29日　体重62.9ｋｇ　体脂肪35.5％　筋肉38.2ｋｇ　標準+

標準+はかろうじてキープしてますが、こんだけ頭の中が美味しいもので一杯ですからね。
自炊の時、ご飯の量を少なめにしただけでは、変わらなかった。
来月でグラフつけたのが一年になりますが、来年からは何か作戦を立てないと、変わんないねぇ。