今月の体重とか

一応、痩せたいとか、ぬかしているワタクシです。

肥えてますよ～！

2月のグラフです。

2月２日　体重62.8ｋｇ　体脂肪37.0％　筋肉37.3ｋｇ　軽肥満
2月25日　体重62.5ｋｇ　体脂肪37.3％　筋肉36.9ｋｇ　軽肥満

まあ、途中体重が増えてますが、まあ、変化なしですね。五十路のせいか、意識すると現状維持。何もしないと太る。という仮説を立てています。
ちなみに今月は、変わらぬ「ちょっとばかりの努力ぅ？」くらいでした。
そして、やっちまったのが、２回。もう寝る準備して、あとは布団に入るだけの時と、もう布団に入って一時間くらいたった時に、わざわざ起きて、電気つけて、暖房付けて、お湯を沸かして、カップ麺を、カップ麵を！食べましたー！！！
えぇ、えぇ、とても美味しかったです。
グラフで見て解りやすいのが、体脂肪と筋肉のグラフの折れ具合が、丁度真逆になっています。少し運動しては、ダラダラ生活を繰り返している様子がはっきり出ています。面白いねぇー。
お肉って、運動すると贅肉が筋肉になり、ダラダラすると筋肉が贅肉になるって、アレ、本当なのね。

一月からのトータルグラフです。

１月５日　体重62.3ｋｇ　体脂肪36.5％　筋肉37.3ｋｇ　軽肥満
２月25日　体重62.5ｋｇ　体脂肪37.3％　筋肉36.9ｋｇ　軽肥満

・・・体脂肪増えて、筋肉減っています。ほんとに私、痩せる気あるのかなぁ・・・。
いや、痩せたい。引き締めたい。・・・努力は・・・。へへへ。

 

またねー。

STATION 19 シーズン2 観たよ

「STATION 19 シーズン2」観たよ。

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シーズン１のときは意識してなかったけど、イケメン多いかも。

もしかたしたら、観ているうちに「制服」にやられてる可能性が・・・。(笑)

かっこいいよねぇ。

リプリー署長、あ・・・かっこいいな。と思ったけど、死んじゃったねぇ。

あとから花束届けられたときのシーンが印象的。

人間関係も深くなり、署内の恋愛が多くなりましたね。

でも、火災現場シーンなんかは、緊張感があって、ＣＭになったら思わず一息ついてた。

臨場感があるので、結構リアルに感情移入して見られます。

ではまた。

猫ちゃん💛

猫、最高

真冬の布団、同じものを掛けてるのに、年によって暖かさが違う。
勿論、その年その年の厳冬なのか、暖冬なのかにもよるけど、それだけじゃない。
猫暖房。猫が一匹の時は、ちょっと寒く感じるし、二匹の時は、暖かいを通り越して暑い。

一代目のみゃこちゃんと、二代目ぷうちゃん（写真左）のときは、私の足の上にみゃこ、布団の中の私のお腹のところにぷう。これが定番。以前は、みゃこも布団の中に入ってきて、時には布団から顔だけ出して、私と二人並んで寝るみたいな、理想形なこともあったんだけど。
ぷうが私のお腹のとこに入ってるとき、みゃこが布団に入れてよ～って寄ってきて・・・二匹くっついて布団に入ったら可愛いなぁと思ってしまって、そのまま布団の中に入るよう誘導してしまったの。
布団の中に、新参者が我が物顔で入っているの見たみゃこは、へそを曲げて、布団の中に入ってくれなくなりました。しょぼーん。
その経験があるので、三代目のビビ（写真右）が、私のお腹のところにいるときは、ぷうを反対側の布団をめくって誘導することに決めてます。というわけで、自分の右にビビがいる時は、左にぷうを入れるようにしているわけで。

寒い日は二匹が布団に入りたがるので、右にビビ、左にぷうという具合。寝返りを打つとき、時々背中側の猫が布団から出ちゃうことがあって、そうなるとまた顔の付近に来て、布団に入れてくれぃ攻撃が始まる。
しょうがないから仰向けに寝て、反対側に誘導。なかなか大変な夜になることもありますが。
まるでラグビーボールを両脇に抱えて寝る感覚。

なにが言いたいのかというと・・・それが凄い幸せ。だといいうこと。
両腕に柔らかくて暖かくて可愛い猫。最高です。　ビビも大きくなって、今年は暑い冬の夜。

 

ハニワ

FBとTwitterに投降した写真。

実家の片づけをしていたら出てきたの。
道路側に伸びた樹木を切らねばという話になって、物置に三脚を取りに行ったら、埃を被った箱が積まれてて、一つ中を見てみたら、スプーンとかの食器だったのね。え？なんで食器が物置にと。調べたら、わんさか出てきて・・・。
物置に置いといてもどうしょうもないから、発掘作業が始まったのです。

まだあるのぉ！？ってうんざりして次の箱を開けたら・・・。ハニワ。
笑った。意外過ぎ。
なんで家にハニワが・・・どういう経緯で？誰も覚えてる人はいない・・・。

写真撮りました。せっかくなので、本が詰まっていた箱から見つけた冊子と一緒に。
「歌手になるチャンス！」
・・・父の字で名前まで書いてありました。亡き父は、歌手を目指していたのでしょうか・・・。(笑)
大橋巨泉さんに似ていた父。そんな素振りは微塵もありませんでした。
中を見たら、歌手のなり方ではなく、ヒットソングの歌詞と音符がダダダ・・・と載ってたので、歌を覚えたかったのかなぁと。でも、父の歌声は記憶にはないです。ここは掘り返さずにそっとしておきます。(笑)

体重とか

お正月に痩せるわよと言ってたと思うのだけど・・・。
だからね、晒す。

一番下の52.0ｋｇとは、目標体重です。ただまずは50ｋｇ代に乗りたいのだー。

１月５日　体重62.3ｋｇ　体脂肪36.5％　筋肉37.3ｋｇ
軽肥満　です。
そして、・・・
１月28日　体重62.2ｋｇ　体脂肪36.9％　筋肉37.0ｋｇ
軽肥満　です。
わずか・・・0.1ｋｇ体重が減り・・・体脂肪上がり、筋肉下がり。
改善ならず・・・。
数日、一駅分歩いたり、数時間ウィンドウショッピングで歩き回ったりしたんだけど、なんの効果もなく、やや逆効果があったのよねー。なんだよー。ってやる気なくなった。

さて、今月はどうなるかなぁ。こないだストレス感じて、夜中に袋のラーメン食べちゃった。禁断の時間に食べるラーメン。激ウマでした。苦笑