山岳グランフォンドの申込みは5/14からですぜ。

コースやら、ナニやら、色々と決定したようですなあ～。

コースは四つの中から選択です。
申込み受付は5/14からだそうですが、皆さんはドレに出場でしょうか？

・・・ナニ？
・・・出ない？

そんな無精な選択はありませんぞ。


1.　スーパーロング　約210km


2.　ロング・イーストコース　約150km


3.　ロング・ウェストコース　約140km


4.　ショートコース　約90km


当初予定では、コースは「200km「180km」「150km」「80km」の四つからの
選択となってましたが微妙な品揃えの変更ですね。

ワタシとしては、当初の予定通り150kmで行きとうゴザイマス。
「ロング・イースト」ってヤツですね。

ん～、しかし、こうやって標高図やら勾配など見ると、やっぱりキツそうですな～。
特に55km付近と75km付近の、それぞれ、およそ3キロ、2キロの区間は、
ALPSLABで確認したらば、平均勾配で10%超ですよ。和田峠並みです。
んで、その後、多少緩むとは言え、まだ数キロの登り（後者は10キロ・・・）が、
続く訳ですね。つまり、和田峠に鋸山を継ぎ足した感じ。（←ゲゲゲ・・・。）

コレは相当鍛えねばなりません。

と言うワケで、トレーニングコースを検討してみました。
距離はちょっと足りませんが、こんな具合でしょうか。



ん～、コレもキツイな～。
まぁ、でも、コレ、本番までには何回かやっておこう。
あとは、和田～美女谷～大垂水の周回コースを三周とかでしょうかね。
どちらにしろ、一人で走るとココロが折れそうなコースですね。
チーム物欲党の広域多摩支部山岳走行同好会の諸氏にも、
是非ともお付き合い願いたいモノです。

・・・みなさん、こういうコース、好きですよね？

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