自律神経の乱れ ？

2/20(火)，　A:M 2:22･･･目覚めて歩こうとすると･･･
ぐらっ！頭がふらついて倒れそうになる。
眩暈ではない･･･体がふらつく･･･というのでもない。
頭を動かすと ふわっと 宙に浮くような感覚になる。
何かの前触れであっては困るので 検索をして見る。
1，自律神経の乱れにより脳の血流が悪くなり，
　　眩暈が生じる可能性。
2，高齢者の眩暈は加齢にともなう機能低下以外にも
　　耳や脳，心臓等の病気の兆候や
　　持病の治療の為に服用している薬の副作用等
　　様々な要因が絡み合っている場合がある。
3，暑さによる脱水症状から起こる眩暈もある。
私が感じた ･･･ぐらっ！頭がふらついて倒れそうに･･･
この症状の原因にも 様々な物があるようだが･･･
今･･･自分に当てはまりそうなものは･･･自律神経の乱れ･･･か ？
自律神経の乱れの主な原因となるのは･･･身体的・精神的なストレス
過労・怪我更には音・光・温度等も‥‥これ等が過剰になると
交感神経と副交感神経のバランスが崩れる‥‥と。
ん～･･･最近は 外の作業に加えて･･･突然の来客。
自分にとっては･･･自然な応対をしていたつもりだったのだが･･･
私のキャパを超えていたという事か‥‥
そう言えば起床時間が･･･30分以上も寝過ごしたし。
最近の疲れが溜まっていたのかも･･･ね。
歩けない程の症状はないものの･･･暫くは続いたふわっと感だが，
現在は･･･回復。

ミスド と Godivaのコラボ ？

2/18(日)，昼食後の一時･･･外に見慣れぬ車が･･･
長女親子が‥‥元気な声で挨拶と共に‥‥
どうしたの ？‥‥吃驚と共に 尋ねる。
次男君が･･･お祖父ちゃん家に行きたい･･･いきなり言い出したと。
まぁ～‥‥何と嬉しい事を‥‥気持ちが舞い上がる。
だって･･･我が家は 孫達が喜びそうな遊び道具なんて何もないから。
娘曰く･･･家では自由にPCを触る事が出来ないから･･･だって。
まぁ～･･･確かに･･･我が家では 2台のPCで自由に楽しむ事が出来るものね。
今日の夕食は なぁ～に ？･･･訊ねると湯豆腐だと。
それなら 湯豆腐に何か合うものでも買い物行かないか･･･と。
子供達が PCで 将棋をしている間に･･･
何か欲しいものはあるかと 訊ねると 次男君は アンパンマンラムネ・
長男君は マーブルチョコ‥‥わぁ～懐かしい！･･･思わず声が出る。
娘婿さんが 今日はあっさりしたものが良いとの事･･･刺身を。
子供達が好みのマグロ・サーモン・イクラが入った握りを。
ミスドもいいか？･･･との事で･･･其方へも。
店舗の前には長い行列が‥‥娘が Godivaを買ってもいいか ？
えっ？‥‥Godiva･･･って･･･あの高級チョコ･･･の？
ならば･･･と，ミスドは要らないというTさん・甘過ぎて欲しくない私だが，
Godivaの名前に釣られて‥‥我が家用にも購入。P:M 16:00･･･帰る時に階段にいるゴローを見付けた次男君。
以前のように 大きな声を出して追っかけたりしなくなったので
階段に座って‥‥早く帰れ･･･オーラを丸出しのゴロー。
3時のおやつを用意しても･･･食べようとしないゴロー。
娘が 手を差し伸べて 口元に餌を持って行っても食べようとしない。
逃げ惑う事はなくなったが･･･警戒心は全く解けていないようだ。皆が居なくなって･･･やっと安堵したゴロー。･･･がっついて食べるゴロー。

子供が 中高生の頃には良く購入をしていたミスドだったが‥‥
子供達が自立をしてから ･･･ とんとご無沙汰になっていたミスド。
Godivaとミスドのコラボになったドーナッツ。
最近では 甘味が苦手となっている私。
私が食べたのは プラリネショコラと ガナッシュショコラ‥‥なんだけれど
プラリネショコラの何とも甘い事･･･1/2量食べた処でギブアップ。

1商品に対する栄養成分が‥‥
やはり･･･カロリーは･･･大きいのね。

商品名	熱量 kcal	蛋白質 g	脂質 g	炭水化物 g	食塩相当量 g
ガナッシュショコラ	359	4,0	24,3	30,9	0,2
プラリネショコラ	411	3,9	27,9	36,0	0,2
キャラメルショコラ	388	3,2	25,4	36,5	0,3
ガレット・デ・ロワ・ショコラ	380	4,4	25,5	31,4	0,3
ハートショコラ レ	325	5,6	21,4	27,1	0,4
ハートショコラ フレーズ	298	4,8	18,7	27,2	0,5

原材料に含まれるアレルギー成分には 小麦・乳成分・卵・大豆・オレンジが含まれ
プラリネショコラ・ガレット・デ・ロワ ショコラ・ハートショコラ レ にはアーモンドが･･･
ガレット・デ・ロワ ショコラ には豚肉が‥‥

余談･･･娘と車の中での会話
結婚をして退職していた仕事だったが･･･
数年前に仕事に復帰‥‥初めはパートとして勤務していたが
現在は 正社員として乗馬インストラクターに完全復帰。
我が家の犬・猫達は30年以上同じ動物病院にお世話になっていたのだが
娘が乗馬体験コーナーの傍にいた時に･･･
〇〇さんですか？‥‥声を掛けられたという。
僕です･･･〇〇です･･･と。。。動物病院の先生と判明。
あらぁ～･･･先生･･･貴方の事を覚えていたのね･･･吃驚。
1～2度 娘と動物病院に行った事はあるけれど。。。10年以上も前の事。
娘曰く‥‥珍しい名前でもあるし‥‥成程。
仕事に復帰した時は 婚家の名前を使用していたが
名前を呼ばれている時に･･･誰？･･･誰？･･･となり。
呼ばれているのが自分という事に ピンと来なくて
元の名前に戻したとの事。
成程･･･顔に記憶があったというよりも 名札の名前に憶えがある･･･か。

メダカ 2月 部分換水

昨年の2月のメダカの水換えは 水温が10℃を超えた日
2月9日(木)　　1/3 部分換水
2月28日(火)　　1/3 部分換水
今冬は 暖冬と言われていたが 未だ水温が10℃を超えた日がない。
風もない晴天･･･今日は水温が10℃を超えているだろうかと･･･が，
波板を外し･･･水温計を見ても8℃しかない。
昨年 11月末に全換水した後，3か月近く放置していた水。
2/13(火)，朝の水温が8℃･･･P:M 14:30 17℃。
うっかりしていたが･･･此れからは水温差に気を付けていかなければ。
2/14(水)，1/3の部分換水をする。
　　　高齢容器の中で･･･3匹のメダカが☆に。容器の上部に付いている苔も奇麗にして･･･と言っても，
容器の経年劣化で 何処を綺麗にしたのだ？
水換えをしたた後の水温が12～13℃。
やはり小さな容器が1℃高い。メダカ達の餌遣りには マダマダ注意が必要な時なのだが，
P:M 12:10　容器の置き場所・大きさの差で水温が14℃～16℃
メダカの舞 メンテナンスを少量･･･食い付きは良い。餌遣り前では近付く気配で さ_さぁ～と逃げ惑っていたメダカ達。
1度 餌を与えると 少しの安心感が生まれたのだろうか。
逃げるメダカがいるものの･･･殆どのメダカが
ゆったりとした動きに変わった。。。現金な物である･･･昨年に全換水した時に 容器の丸洗いをしても残っていたタニシの卵。
それが孵化した後･･･成長･･･既に繁殖行動を始めている。朝から慌ただしくしているおばちゃんだが･･･ゴローは～･･･
早く開けて欲しいと縁側で･･･此方を見て待っていた。
2/19・月 昨夕から降り続いている雨。暫くは雨天予報。
朝の気温は･･･10℃以下ばかりだが･･･プチプチ & 波板を外して様子見。
暑さ寒さも彼岸まで･･･3月下旬までの寒暖差に
マダマダ･･･気が抜けない。
温度差・給餌･･･其処から変化していく水質に気が抜けない。

雀蜂の巣・撤去

2023年12月 中旬･･･強い寒波の後･･･巣をコンコンと長い棒で叩いてみる。
　蜂が全く出てくる気配がなく‥・Tさんに報告。
寒いから直ぐには出て来れない可能性が･･･
そっか･･･中で動きが緩慢になっている可能性が高いかも。
2024年 1月中旬･･･何度かの寒波を経験し･･･流石に蜂もいなくなっているのでは ？
　　Tさんに報告‥‥慌てない 慌てない･･･言われてしまった。
2/13(火)，1日中晴天･･･穏やかな日差しの中で蜂の巣撤去･･･と言いたかったのだが，
　13時過ぎまで歯科検診で留守･･･P:M 14:30･･･外へ出てみると
　撤去されている蜂の巣を発見･･･Tさんに尋ねると
　私が分解したいだろうから･･･置いている･･･と。
綺麗ねぇ～･･･雀蜂は怖いけれど･･･
この巣には芸術性を感じてしまうのよねぇ～🎶
こんなに大きく壊していたのね。
皆が巣立つまで 見守りたいと思っていたのに･･･
申し訳ない事をしてしまった。雀蜂の巣の表皮はウロコ状の模様になっているが
職蜂しょくほうが樹皮のような物を噛みとって
唾液で練って塗りつけて出来る物で
材料が変わると色や縞模様が変わって来る。
育房の1つ1つが正六角形になっているのも･･･奇麗ねぇ～育房が正六角形である事の理由があるのか･･･検索をして見た。
六角形を並べた形の事をハニカム構造と言って
構造的にとても丈夫な形として知られている。
平面に敷き詰められる正多角形は 正三角形・正方形・正六角形の3種類で
正方形に敷き詰めた場合･･･丈夫そうに見えるが
一定の方向から力が加わると一気に崩れ落ち
内部から力が加わった時に 力を小さく分散させるには
辺が多い方が有利になる。
丈夫な構造にするのには 円が良いが
平面に少しでも多く･･･そして
丈夫な構造となると正六角形が良い事になる。
まぁ～･･･蜂がこんな事を考えながら
巣を設計しているのではないだろうが
代々･･･受け継がれてきた本能なのだろうか。
蜂の入り口は 綺麗に円筒形になって‥‥巣の中は 4段になっていたのね。

鹿の食害か？

長年 大根を育てていて昆虫に食べられたような
小さな穴が開いているのは何度も経験をしているのだが，，，，
2/12(月)，1本の大根を収穫･･･？･･･引き抜いて吃驚仰天。
こんなにも大きく齧られた状態を見たのは 初めての事。大根を食べる害獣で検索をしてみると‥‥
鹿は人参の葉の部分を食べ･･･
根の部分を猿・猪・狸・野兎等が食べる･･･と。
更に検索をしていると･･･結構あるんですね。
烏も大根を食べるらしいが‥・此れは鳥の嘴で突いたようではないので
この地域での野生動物ならば･･･アライグマ・狸・鹿･･･かなぁ～？
猪の場合は 足跡だけという事はなく
畑中が踏み荒らされるので 猪ではないと思われる。

Tさんが苦心して作った作物。
齧られた部分を除去し･･･しっかりと加熱をしていただきます。