アイスフォーゲルを写していて･･･視線の先で
星蜂雀がジニアで 吸蜜をしているのを発見。
慌てて‥‥星蜂雀の追っかけをする･･･も，
ボケボケ画像の連発で‥‥
10月中旬に撮影。
星蜂雀がジニアで 吸蜜をしているのを発見。
慌てて‥‥星蜂雀の追っかけをする･･･も，
ボケボケ画像の連発で‥‥
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10月中旬に撮影。
10/23(月)，ロコワテーブを貼っていた部分に 水泡を発見。
ロキソプロフェンテープを含めて5日間の貼付。
皮膚が弱い訳ではないが テープを貼ると被れやすく
早くロコワテーブに切り替えて 痛みを和らげたかったのだが
ロコワテーブを1日張っただけでこの状態。
被れ止めにムヒを塗布して暫くは様子見に。
然し･･･今迄に 皮膚が被れて水泡が出来るのは初体験。
10/25(水)，やぁ～っと‥‥足の痛みが軽減。
普通に歩けるようになる。。。膝関節に負荷をかけるのは･･･未だ･･･一寸 怖い。
足の痛みが軽減して喜ぶも･･･今度は･･･ビクともしない仕切り石の移動に奮闘。
足に負担を掛けないようにと･･･腕に力が入り過ぎていたのか。
上腕二頭筋が腫れている？･･･僅かな動きにピリッ！･･･
とてつもなく痛みが走る。
10/26(木)，落花生の殻割をし‥‥上腕二頭筋の痛み･･･当初より悪化
腫れは引いたものの･･･僅かな動きにピリッ！･･･涙が滲む。
後1度･･･落花生の殻割が残っているが‥‥痛みが軽減する迄･･･無理。
ロキソプロフェンテープを含めて5日間の貼付。
皮膚が弱い訳ではないが テープを貼ると被れやすく
早くロコワテーブに切り替えて 痛みを和らげたかったのだが
ロコワテーブを1日張っただけでこの状態。
被れ止めにムヒを塗布して暫くは様子見に。
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10/25(水)，やぁ～っと‥‥足の痛みが軽減。
普通に歩けるようになる。。。膝関節に負荷をかけるのは･･･未だ･･･一寸 怖い。
足の痛みが軽減して喜ぶも･･･今度は･･･ビクともしない仕切り石の移動に奮闘。
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上腕二頭筋が腫れている？･･･僅かな動きにピリッ！･･･
とてつもなく痛みが走る。
10/26(木)，落花生の殻割をし‥‥上腕二頭筋の痛み･･･当初より悪化
腫れは引いたものの･･･僅かな動きにピリッ！･･･涙が滲む。
後1度･･･落花生の殻割が残っているが‥‥痛みが軽減する迄･･･無理。
昨年(2022年10月)に受けた骨密度検査。
骨塩量(m-BMD) 2,56 mmAl
YAM値に対する% 89 %
今年(2023年10月)では
骨塩量(m-BMD) 2,32 mmAl
YAM値に対する% 81,10 %
若年成人の平均値と比較して80％以上で正常，
70～80％では骨量減少，70％未満は骨粗鬆症と診断される。
要するに70%になったから スカスカの骨になったわけではないが，
転倒時に骨折しやすい状態という事で 要注意・要観察となる。
昨年では 89%だったので ひと先ずは安心をしていたが，
1年で 一気に8%も減少している。。。。
此れでも 骨量に関して 気を付けた食事を心掛けているつもりではいたが，
70歳を過ぎたという事で 骨量の減る度合いが大きくなって来ているという事か。
骨塩量(m-BMD) 2,56 mmAl
YAM値に対する% 89 %
今年(2023年10月)では
骨塩量(m-BMD) 2,32 mmAl
YAM値に対する% 81,10 %
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70～80％では骨量減少，70％未満は骨粗鬆症と診断される。
要するに70%になったから スカスカの骨になったわけではないが，
転倒時に骨折しやすい状態という事で 要注意・要観察となる。
昨年では 89%だったので ひと先ずは安心をしていたが，
1年で 一気に8%も減少している。。。。
此れでも 骨量に関して 気を付けた食事を心掛けているつもりではいたが，
70歳を過ぎたという事で 骨量の減る度合いが大きくなって来ているという事か。
10/1(日)，2日前から痛み出していた左足。
昨日には 浮腫と痛みで耐え切れずにロキソプロフェンテープを貼付。
夜には軽減した浮腫だが‥・痛みの軽減には繋がらず。
今朝となっては 更に増している痛み。。。
受診をした処で日にち薬と思うが‥・
予備の痛み止めも使い切っているので･･･受診。
レントゲンの結果では･･･骨が随分とちびている からなぁ～･･･
えぇ～‥‥足の骨が擦り減ったりするのか？･･･
痛いのは中足骨・楔状骨 の部分･･･なんだけれど？
(骨が薄くなって 農作業による負荷が大きく掛ったという事か？)
その後，採血･･･骨密度の検査に再びレントゲン室へ。
医院の中を 痛い足を引きずりながら･･･彼方此方へと・・・。
此れは･･･テープで様子を見るしかないなぁ～･･･と，主治医。
後日･･･ロキソプロフェンテープでは痛みが改善されず･･･
風呂上がりに･･･残っていたロコワテーブを貼付･･･様子見とする。
翌夕･･･痛みが軽減･･･辛かった歩行が楽になる。
もう1枚あるので 此れでもう少し歩行が楽になると嬉しいのだが‥・。
10/21(土)，木曜日の朝に左膝の激痛が発生してから 日毎に悪化する痛み。
とうとう 歩く事もままならずTさんの朝食の用意をしただけで 医院へ。と言っても，
血液検査の結果とロコワテーブを頂くだけの事なのだが。
血液検査に於いては 白血球以外は正常値。
私が医院へ行く時は 殆どが何らかの痛みを抱えてなので
白血球の高値は その影響と思われる。
今迄の血液検査は 3時のおやつを食べた後であり
今回の血液検査は 朝食後という事の違いが影響しているものと思われる。
なので･･･午後の診察時間での採血の血糖値は･･･恐らく･･･
今回初めて加わった無機燐は 腎臓や副甲状腺などの病気を調べる検査で
腎機能障害では高値に、副甲状腺の機能障害では高値・低値になる。
HDLコレステロールは 余分なコレステロールを回収して
動脈硬化を抑える働きがある。
LDLコレステロールは 体内にある脂質のひとつで
血液中のLDLコレステロールが増えすぎると血管壁に溜まり
動脈硬化の結果 心筋梗塞や脳梗塞を発症する要因となる。
LDL/HDL比の基準値は 1.5以下を目標にすると良いと言われているとの事で
後一歩‥‥という事かな？
昨日には 浮腫と痛みで耐え切れずにロキソプロフェンテープを貼付。
夜には軽減した浮腫だが‥・痛みの軽減には繋がらず。
今朝となっては 更に増している痛み。。。
受診をした処で日にち薬と思うが‥・
予備の痛み止めも使い切っているので･･･受診。
レントゲンの結果では･･･骨が随分と
えぇ～‥‥足の骨が擦り減ったりするのか？･･･
痛いのは中足骨・
(骨が薄くなって 農作業による負荷が大きく掛ったという事か？)
その後，採血･･･骨密度の検査に再びレントゲン室へ。
医院の中を 痛い足を引きずりながら･･･彼方此方へと・・・。
此れは･･･テープで様子を見るしかないなぁ～･･･と，主治医。
後日･･･ロキソプロフェンテープでは痛みが改善されず･･･
風呂上がりに･･･残っていたロコワテーブを貼付･･･様子見とする。
翌夕･･･痛みが軽減･･･辛かった歩行が楽になる。
もう1枚あるので 此れでもう少し歩行が楽になると嬉しいのだが‥・。
10/21(土)，木曜日の朝に左膝の激痛が発生してから 日毎に悪化する痛み。
とうとう 歩く事もままならずTさんの朝食の用意をしただけで 医院へ。と言っても，
血液検査の結果とロコワテーブを頂くだけの事なのだが。
血液検査に於いては 白血球以外は正常値。
私が医院へ行く時は 殆どが何らかの痛みを抱えてなので
白血球の高値は その影響と思われる。
| 22'3 | 22'10 | 23'10 | ||
| 検査項目 | 測定値 | 測定値 | 測定値 | 基準値 |
| 白血球数 | 9800 | 8900 | 10500 | /μl3500～9100 |
| 赤血球 | 378 | 377 | 407 | x10000/μl376～500 |
| 血色素量 | 11,6 | 11,6 | 11,9 | g/dl 11,3～15,2 |
| ヘマトクリット | 36,4 | 35,9 | 38,5 | % 33,4～44,9 |
| MCV | 96,3 | 95,3 | 94,6 | fl 79,0～100,0 |
| MCH | 30,6 | 30,8 | 29,3 | pg 26,3～34,3 |
| MCHC | 31,8 | 32,3 | 31,0 | % 30,7～36,6 |
| 血小板数 | 23,2 | 27,4 | 26,9 | x10000μl13,0～36,9 |
| GOT | 15 | 18 | 16 | u/l 10～40 |
| GPT | 9 | 11 | 9 | u/l 5～40 |
| γ-GT | 11 | 12 | 13 | u/ 30以下 |
| 中性脂肪 | 343 | 242 | 145 | mg/dl 50～149 |
| HDLコレステロール | 62 | 66 | 74 | mg/dl 40～96 |
| LDLコレステロール | 122 | 130 | 117 | mg/dl 70～139 |
| LDL/HDL 比 | 2,0 | 2,0 | 1,6 | |
| 尿素窒素 | 16,0 | 21,7 | 21,8 | mg/dl 8,0～22,0 |
| クレアチニン | 0,80 | 0,72 | 0,74 | mg/dl 0,47～0,79 |
| eGFRcreat | 53,8 | 60,4 | 58,4 | ml/min |
| ナトリウム | 141 | 139 | 141 | mEq/i 136～147 |
| クロール | 103 | 103 | 103 | mEq/i 98～109 |
| カリウム | 4,2 | 4,3 | 4,5 | mEq/i 3.6～5,0 |
| カルシウム | 8,9 | 8,9 | mg/dl 8,5～10,2 | |
| 無機麟 | 3,8 | mg/dl 2,4～4,3 | ||
| 血糖 | 130 | 107 | 88 | mg/dl 70～109 |
| HbA1c NGSP | 5,3 | 5,3 | % 4,6～6,2 | |
| TRACP-5b | 236 | mu/dl 120～420 | ||
| BAP(骨型ALP) | 11,1 | μg/L |
今回の血液検査は 朝食後という事の違いが影響しているものと思われる。
なので･･･午後の診察時間での採血の血糖値は･･･恐らく･･･
今回初めて加わった無機燐は 腎臓や副甲状腺などの病気を調べる検査で
腎機能障害では高値に、副甲状腺の機能障害では高値・低値になる。
HDLコレステロールは 余分なコレステロールを回収して
動脈硬化を抑える働きがある。
LDLコレステロールは 体内にある脂質のひとつで
血液中のLDLコレステロールが増えすぎると血管壁に溜まり
動脈硬化の結果 心筋梗塞や脳梗塞を発症する要因となる。
LDL/HDL比の基準値は 1.5以下を目標にすると良いと言われているとの事で
後一歩‥‥という事かな？
10月上旬･･･与えていたメダカの舞 コンプリートが無くなってから
メダカの舞 ネクストに切り替える。餌の回数を3回から2回に減らす。
蛋白質が48%以上と高いが 粒が小さな事と日中の水温が安定している事で利用。
コンプリート‥‥・粒サイズ：0.38～0.7mm
ネクスト ‥‥・粒サイズ：0.21～0.37mm
高々数mmの違いではあるが メダカの消化機能を考えると
粒が小さい方が消化しやすいのではないかと‥‥・
メダカに餌を与えてから消化する迄の時間を考え
与えている時間帯は A:M 9:00～A:M 10:00 頃
P:M 12:00～P:M 14;00 頃
P:M 15:00を過ぎて来ると 水温が下がりだし‥‥
水温が下がるに連れて 餌の消化時間も長くなって来るのでは‥‥と。
10月からの水温低下と12月に餌切りをするまでの餌遣りには
気温・水温・メダカの調子等を観察しながら餌遣りをする必要があると感じる。
1～2年生メダカ
今年生まれのメダカ
気温20℃以上‥‥・食欲旺盛･･･パクパク食べる。
気温20℃未満‥‥・食欲旺盛･･･個体により食欲が落ちる。
気温15℃未満‥‥‥全体的に食欲の低下がみられる。
気温10℃未満‥‥・食欲低下‥‥水面に上がって来なくなる。
メダカの舞 ネクストに切り替える。餌の回数を3回から2回に減らす。
蛋白質が48%以上と高いが 粒が小さな事と日中の水温が安定している事で利用。
コンプリート‥‥・粒サイズ：0.38～0.7mm
ネクスト ‥‥・粒サイズ：0.21～0.37mm
高々数mmの違いではあるが メダカの消化機能を考えると
粒が小さい方が消化しやすいのではないかと‥‥・
メダカに餌を与えてから消化する迄の時間を考え
与えている時間帯は A:M 9:00～A:M 10:00 頃
P:M 12:00～P:M 14;00 頃
P:M 15:00を過ぎて来ると 水温が下がりだし‥‥
水温が下がるに連れて 餌の消化時間も長くなって来るのでは‥‥と。
10月からの水温低下と12月に餌切りをするまでの餌遣りには
気温・水温・メダカの調子等を観察しながら餌遣りをする必要があると感じる。
1～2年生メダカ
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気温20℃以上‥‥・食欲旺盛･･･パクパク食べる。
気温20℃未満‥‥・食欲旺盛･･･個体により食欲が落ちる。
気温15℃未満‥‥‥全体的に食欲の低下がみられる。
気温10℃未満‥‥・食欲低下‥‥水面に上がって来なくなる。