昨日は4日ぶりに10キロジョグ。
少し、筋肉が落ちてきたせいか、疲れているせいか、スピードが出ず。
ただ、風もなく、よい汗をかくことができました。
日中は原稿執筆に没頭。
明日まではセミナーがありませんので、コツコツと作業に取り組むことが出来そうです。
今日は午前中は新しい仕事の試験。
午後はボイストレーニング。
しっかり成果を挙げられるように頑張ってきますね。
【幸せ生活実現アドバイザー】益山 真一
お金・体・心・時間・キャリアの5つの健康つくりを応援します
セミナー実績 2009回
セミナーやコラム執筆のご依頼は
masuyama@amber.plala.or.jp へどうぞ。
マイベストプロ東京 http://mbp-tokyo.com/fp-masuyama/
國學院大学非常勤講師
1級FP技能士、CFP認定者、消費生活アドバイザー
ファイナンシャル・チャリティ・ランナー
1キロ走るごとに100円寄付しています(平成24年は累計15万円を寄付しました)
ダイエット検定1級 プロフェッショナルアドバイザー