【心・体・時間・仕事・お金のバランス生活】走れば絞れる季節に

昨日の朝は、ニュースチェックとメールチェックのみ
その後、暑くなる前に、朝のうちに４キロあまりジョグ

帰宅後は、今日の研修の準備
最後に、午後の仕事に向けて、気持ちを入れるため、バッティングセンターへ
しっかり体を動かしてきました

午後は週末納品予定の１１冊目、１２冊目の磨き上げ
夕方は、来週のプロＦＰ研修の準備、コラムの下書きなど

やろうと考えていた以上の仕事をこなすことができました

さて、少し前まで空気が乾いていて気持ちがいいな・・・と感じていましたが、
木曜、金曜は湿った空気に変わってきたように感じます

ということは、
ジョグをすれば、いい汗をかけるわけなので、
体をしっかり絞り込んでいきたいと思います

今朝は３時起きで原稿チェック作業を先ほど７時過ぎまで
ストレッチ・筋トレ・ヨガで、気持ちを切り替えて、この後は、１級ＦＰ実技面談研修
午後は、六大学野球をネット観戦しながら、コラムの下書き作業に取り組みたいと思います