【心・体・時間・仕事・お金のバランス生活】ジョグで軽く汗をかき、エアロバイクで追い汗

昨日も基本的に朝４時前から夕方まで作り込み作業
めいっぱい３日連続で取り組んだことで、集中してよい仕事ができました

月曜、火曜は一切家を出ない、引き籠もり状態でしたし、
週末は雨とのことでしたので、昨日はお昼前に４キロ、夕方も４キロジョグ
夕方のジョグ後、お風呂を入れながら、エアロバイクを漕ぐことで、効率的に汗をかきました

さて・・・債務上限問題
今日、採決が行われるとのことですが、国内の政治的な主張をタテにして、国民や世界を不安にさせる姿勢はどうなのかな・・と思いますが、
日本のように原則、借金のための借金を禁止としながら、実質的に上限なしに借金が増えていくのもどうかとは思いますが・・・

国が最低限の安全な生活を下支えしてくれますが、
より安心できる生活を送るためには、
自分自身でリスクを把握し、リスクをコントロールし、リスクを抱えながら、できる手当てをしていく必要があります

リスクコントロールは、お金だけでなく、仕事も、健康も同じこと
仕事は日々の当たり前のことを取り組み、リスクを抱えて挑戦すべきときは挑戦し、
お金は積立投資を基本としつつ、長期・分散を意識して、資産形成に取り組み
健康は日々の睡眠をしっかりとり、食事の量やバランスに気をつけ、運動を定期的に取り組む

日常のルーティンを大切にし、意識しなくても、続けられるように取り組んでいきたいと思います
今朝は、先日、ご依頼をいただいたセミナーのサマリーの作り込み、
午前中は病院で首肩腰の神経麻酔、午後は来週から始まる収録の打ち合わせ
合間に作り込み作業
ジョグとエアロバイクでしっかり汗を掻きたいと思います