【からだ・こころ・時間・仕事・おかねのバランス生活】

昨日はジョグはお休み。
ストレッチ＆筋トレ後、お弁当を作って、日中は７時間の研修。
頭が溶けだすくらい大変な研修でしたが、
準備したことを全部全部出し切りました。

終了後は歯医者へ。
歯が染みるな・・と感じたのですが、歯周ポケットができていたようで、
ブラッシングによる歯肉強化を提案いただきました。

帰宅後は息子の社会の勉強に付き合えるだけ付き合い。
終了後は出がらしの茶殻のように眠りにつきました。

今日はオフ。
メインの役割は息子の模擬試験の送り迎え。
合間には資料の作り込み、再来週の研修の準備作業。
雨が上がれば軽めにジョグを楽しみたいと思います。

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