【ＦＰ益山真一】の幸せ生活探究道 背中は筋肉が切れ、足はマメが潰れ

昨日は４時起き。

雪になりませんでしたね。よかった、よかった。

午前中は、原稿チェック作業。

午後は岡山へ移動しながら原稿チェック＆高校授業のカリキュラム作成。

 

岡山に着いたら、もうグッタリでしたので、

商店街、駅ビルを１時間くらいウオーキングしながら、ウインドーショッピング。

 

今朝は岡山城まで３．５キロジョグ。

真っ暗でしたので、岡山城の撮影はできませんでしたが、

２７年ぶりに岡山城を見ることができました。

 

今朝のホテルの朝食は桃太郎トマトがとてもおいしかった。

桃太郎トマトのハヤシルーは最高でした。

受験シーズンだからか、母と娘の親子連れが多かったです。

「頑張ってください」」というとプレッシャーになるでしょうから、

心の中で「頑張って」と伝えました。

 

先週末から、ちょっと疲れが出てきて

お腹の調子も悪く、背筋は左肩胛骨周りの筋肉が一部切れているよう。

また、右足の裏のマメが先週に潰れて、ようやく固まってきました。

気持ちは元気、前向きですが、

ちょっと体に変化が出てきてますので、体調には気をつけなければなりませんね。

 

今日は岡山で７．５時間のセミナー。

長いセミナーですが、参加者の皆さんと一緒に楽しむことができれば、と思います。

 

【幸せコンサルタント】益山　真一

お金・体・心・時間・キャリアの５つの健康つくりを応援します

 

セミナー実績　　2025回

 

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國學院大学非常勤講師

１級ＦＰ技能士、ＣＦＰ認定者、消費生活アドバイザー

ファイナンシャル・チャリティ・ランナー

１キロ走るごとに100円寄付しています（平成24年は累計１５万円を寄付しました）

ダイエット検定１級　プロフェッショナルアドバイザー