『心との相談から一日が始まる』

今から10年半余り前、私の生活環境がガラリと変わりました。
先ず、有無を言わせず私という頑固者を変えたひとつに「時間」があります。
それまで 徒然なるままに過ごした優雅な時はありませんでした。
トルストイの「時は一瞬も休むことなき無限の動きである」とか「流れ進むのはわれわれであって、時ではない」とか
「過去も未来も存在せず、あるのは現在と言う瞬間だけ」・・・ある意味トルストイの著作は私にとっては正に「人生読本」だったのです。
だから私は常にかなり強固な「時は金なり」人間だったのです。
人生の半世紀間のスケジュールは白紙が見えず、ギッシリ詰め込んだ予定で真っ黒に近かったのです。

ところが、脳内出血の右半身不随という後遺症は「時間の余裕」という置き土産も残してくれたのです。
暇があればスケジュールに何か足し加える・・・それが、閑(のどかに時間が…)があれば休憩を取る・・・時にはシェスタを・・・
20分位の休息は最高だという事を思い知らされた、という訳です。

更に 最近になって痺れと痛みが同時に襲ってくる右半身をジッと見詰ていて遅ればせながら察知した事があります。
それは 強烈な低気圧に見舞われた時(体が高血圧の襲撃を受けた時と大差ない様な気がする)出来るだけ、痺疼痛から逃れる為に、
可能な限り右半身全体を地に近づける、という事です。
幸いなるかな、我が部屋は一階で私のベッドは結構低いのです。
そこに 身を横たえて右半身を出来るだけ真っ直ぐにして爪先の方を多少高くするのです。
そうすると、30分もしない内に元のいつもの痺疼痛にまで戻す事が出来るのです。
今年に入ってから、気象の変化に付いて行けず、大地震はそれを加速したのか、痺疼痛は10年間経験してきたものとは全く比較にならない程凄まじいものになって来たのです。
だから、私は装具靴を脱いだり履いたりの面倒臭さを諦めて、時間を作ってはベッドに横たわる事にしたのです。

こうして、過酷な障害生活を少しでも快適な生活に変える術を自ら発見したのです。
これこそ「自分の心と相談して得る人知をこえた不思議な技」と自画自賛しているのです。

『台風という大低気圧団』

低気圧は最悪の敵・・・寝ても痛いものは痛い でも横になっていれば少～しはましかも
しなければならない仕事は山積みだけど、諦めてベッドに入ります
テトもゴエモンもとっても物分かりのいいワンズです
これは昨夜就寝前の自分の「つぶやき」・・・朝起きたらコメントが幾つか・・・

人間の健康と自然の気圧は・・・
持病はなくても、「低気圧だとなんとなくカラダがだるくて・・・」という人は結構いるようです
作家の五木寛之氏は「病気は完治しない」という信念を持っているそうです。
彼は、自らの偏頭痛を例にして「治療では手遅れで、故障が起こる前の養生が大切だ」と言っています。
更に、五木氏は「新聞の天気図を読む習慣がついてしまい、夕刊の天気図を見ながら、翌日の予定を決める」と言ってました。
天気図を読むのは、体調の予測の為だという事は私も当てはまるので分かります。
五木氏は「低気圧がよくない。発熱と、吐き気と、偏頭痛が一挙におそってきて、七転八倒する破目になってしまう。これには例外というものがない」とまで語っていました。
気圧変化は、体の内部の圧力変化ももたらしますから、私も気圧の配置を読む時は真剣になります


低気圧だと、
・プラスイオンが増えて新陳代謝が悪くなるため
・副交感神経優位になってリンパ球が増えリンパ球の炎症が増えるため
・気圧変動がストレスとなり身体が防御反応を起こすため
「低気圧だと身体の構造が不安定になるから不調を感じる」のです。

関節はピタッと合わさっていた方がよく、更に圧で押さえる事で安定が高まります。
・低気圧になると関節を押さえる圧が弱くなるため構造が不安定になり
・身体の構造が不安定になると筋肉を無理に緊張させて身体を支える必要が出てくる
・筋肉の緊張からくる血行障害や痛み、また自律神経を介して体調不良を感じる
構造が傾くと身体が倒れないように筋肉が緊張して身体を支えようとします
筋肉の過緊張が血行障害による痛みや機能障害、また自律神経を介して様々な体調不良を引き起こします
但し「低気圧より高気圧が健康にいい」という意味ではありません
横たわると、全身に均等に圧がかかるため構造が安定する効果が期待できます
なにもわざわざ気圧を高めた高気圧エアー・カプセルみたいなものに入らなくても自分のベッドに潜り込むだけでも、少しは楽になります。
これは私自ら実証済です。
つまり自分の重力を地球上で物体が地面に近寄ってゆく現象と同じ方向にしてあげるにはこれが一番簡単な方法がベッドに横たわる事なのかあ～～～

このように、人は気圧からの影響をうけます
低気圧→空気中の酸素が減少→副交感神経が優位→生体エネルギー消費を抑える、という訳です。
気圧が低い曇りや雨の日は副交感神経が優位になり、リラックスしてようとしているのだからそれに逆らわずノンビリすることです。
気象病といって、低気圧で体調変化が出るのは医学的にも認められているぐらいですから
気圧変化は、体の内部の圧力変化も齎して当然という事です

こんな「大低気圧団」に囲まれたら、リラックスして、ベッドインを繰り返して「養生」する事にしています。
そう、一日中「食っちゃ寝、食っちゃ寝！」という訳で～す（笑い！）
合間を縫って、仕事はすればいい・・・自由業の最高の利点です

汗

汗や加齢臭など他人の臭いが気になる季節がやってきました

私は車椅子生活者になる前はかなり発汗に悩んだ方です
でも、今は体全体の動きが減ってるからか、汗をかかないのです
これもチョッと心配の種です

感熱ニューロンの位置する、視床下部の視索前野および前部にある中枢によって発汗は制御されている事はよく知っています。
視床下部の温度調整機能は、皮膚の温度受容体からのインプットによっても影響されるのも知っています。
皮膚が高温になると発汗のための視床下部の設定値が下がり、中核温度の変化に反応して視床下部のフィードバック機構の利得が増大するのですが・・・

人間は他の動物に比べて大量の塩分の摂取を必要とするのは、発汗によって体内のナトリウム等のミネラルも同時に排出される為です。
人間が塩味を好むのはこの為で、汗をかく職業の人ほど塩分が多い食事を摂る傾向があるのです。
漆塗師の姉は汗をかく仕事なので、夏は大変です。
ところが、私は汗をかかなくなってしまいました。
だから、当然のように塩味を気にしなくなったのも事実です。
かえってほんの僅かな塩で「しょっぱ～いっ！」と感じてしまうのです。
塩が多いと気分が優れなくなってくる事もありますが、辛いのは「ヒェー！」と思うだけで平気です。

発汗機能が低下する疾患を「乏汗症」(hypohidrosis)といいますが、それではないと思いますが・・・
発汗のしくみは皮膚 の抹消神経が暑さを感じることから始まります。
そこから、脳の視床下部に信号が伝わって、自律神経の作用によって皮膚の汗腺から汗が出る訳です。
とにかくこの作用によって体内に熱がこもらないように、人間は温度調節をしているのです。

私は 手足も冷たくなり易いので・・・だから、体を温める為に生姜、葱、にんにく、七味唐辛子などを多めに摂ってみようと常に思っているのです
でも、汗を出す機能を回復する前に温め過ぎると熱が身体の中にこもってしまい、
逆に身体に悪い状態になってしまうことも予想されるんですって！知ってましたか

私の体温は比較的低めで（心は暖かいのに）35度台だったり、36度前半ぐらいなんです
だから、低めですから身体を温める工夫が必要になってくるんです。

発汗の季節到来で「私は汗っかきじゃないんで、あまり体が臭わないから心配無用なの」なんて呑気な事は言ってられないのです。
汗は体温の調節を可能とするんですから・・・
概して、感情による発汗は手の平、足の裏、腋、および場合により額に限られるようですが、物理的な熱による発汗は全身に起きるそうです。
何れにしても、人間らしく生きていくには発汗も必要な事ですよね～～～

地震と人間の脳

菅直人首相が浜岡原子力発電所（静岡県御前崎市）の全炉停止を要請して波紋が広がっている。
マグニチュード８程度の地震発生確率が今後３０年以内で８７％あることなどを根拠にしている。

そこで今回大きな問題を引き起こした地震という天災と怯えた人間が大きな問題を抱える事になった原発という人災を考えるにあたって『地震と人間の脳』を考えてみる事にしよう。
「体感」が地震災害から尊い人命を救う為に、非常に重要な事項になるかもしれない。
つまり、ある特異な感覚を持った人が地震の発生に先立ってそれを感じ取る事ができると自分の経験から私は主張したい。
大阪大学大学院名誉教授故池谷元伺の興味深い著書に『大地震の前兆こんな現象が危ない―動物・植物・気象・家電製品…に起こる兆候』というのがある。
昭和15年生まれの池谷氏は残念ながら65歳で亡くなっている。
彼は、自然はいろんな形で地震を「警告」を発してくれている、と言っている。
宇宙地球科学専攻の教授は、地震の前兆現象の多くは地震の発生に先立って生じる電磁パルスで説明できると主張している。

昔から、日本には地震に関する色々な言い伝えがある。
「ナマズが騒ぐと地震が起きる」
「キジが騒げば地震あり」
実際には、様々な知見を持つ人がいる。
私の場合は、愛犬が怖がって私のの傍を離れない。
家の外で鳥が、眠れなくなるほど騒がしく鳴いていた、という経験者もいる。
モグラの歩いた後がそこら中にあった、とかミミズの大群を見たという人もいる。

阪神淡路大震災の前に、大阪府のいくつかの水族館では、直前の半月間で10匹の魚が水槽から飛び出したり、1週間前からナマズの類が暴れ出した、という。

動物病院長の話では、阪神淡路大震災の前に20%の犬と25%の猫が異常行動を示していたそうだ。
米国では、行方不明になった犬や猫を探して欲しいという新聞広告が、地震の前に増えると言っている。

我らがNZの猫のティガーも昨年一時期行方不明だったと聞いている。

阪神淡路大震災の前日に、仏壇のロウソクに火をつけようとしたが、マッチの火が逃げてしまったそうだが。「神前、仏前のロウソクの炎が弓なりに曲がるか砕けると地震」という諺があるけど、これらも電磁波の影響によって説明がつくというのだ。

阪神淡路大震災の前の動物園では、アシカ、ワニ、パンダ、オウムなどの異常行動が見られたようだ。

また、阪神淡路大震災の前に、ユリの花が風もないのに微妙に揺れていたり、椿の花が300個以上の花をつけたという報告があるが、中国では、地震の10時間前にオジギ草が倒れたという。こうした植物も電磁波に敏感である事が実験で確認されたのである。

トルコ・イズミット地震の8～9日前に、通常の3倍の漁獲量があったという事だが、あの地震の前後に、クラゲが大量発生したという報道がある。


台湾大地震の直前に、多くの地域でミミズの大群が地中から現れた、という。

三陸沖地震（1933年）の前に、ウナギ(ウナギは電磁波に非常に敏感)の大群が海岸に現れたという記録が残っている。

中国・唐山地震の前夜に、養鶏場で1000羽のニワトリ(夜に鳴いたら要注意)が騒ぎ始めたという。

カラスは大勢で早口でギャーギャーまたはグヮーグヮーと鳴きわめき、騒いだり、いなくなったりするというが、これは私にも解るような気がする。

中国・海城地震の前に、雪や氷で覆われた地表に蛇が現れ、凍え死んでいた、とか蟹が民家の屋根の上に上がっていたとかいう報告があるが、チョッと鳥肌が立つ

2004年12月26日に発生したスマトラ島沖地震では、津波により多くの犠牲者が出た。
ところが、津波を受けたスリランカの国立公園では、動物の死骸がまったく見つからなかったのである。
津波の際には、低周波音が発生するからだろうか
ゾウたちは、その低周波音を聴く能力をもっているのだ。
ゾウは自ら低周波音を発し、仲間たちとコミュニケーションを取る手段とする。
毎日海岸に来ていたのに、津波の到来よりも早く到達する低周波音により、津波が来ることを察知し、逃げたはないだろうか。

地震の前に魚類やカイコが整列という奇妙な行動をとる。
確かに、電場に対して垂直に並ぶらしいが、体内に流れる電流が低減する為だという

また、天空でも竜巻雲、蛇状の雲、うろこ雲、筋状の雲、放射状の雲や地震前夜の発光が地震の前兆現象であることは、電磁波の増加によって説明できる。
地球の表面を伝わる電磁波ならば、震源から1000キロ離れたところでも、干渉し合って縞状の地震雲をつくり得るのである。

故池谷教授曰く、地殻が割れる岩石破壊によって、電磁波が発生するといい、地表に現れた電磁波パルスを動物や植物は敏感にキャッチすると言っている。

電磁波による前兆現象は地震発生の6～9日前にピークとなった後でいったん沈静化し、地震発生の1～2時間前に二番目のピークを迎えるそうだ。

地震雲については、たしかに地震の前兆現象としての電磁波パルスによって発生するが、防災の為には使い難い対象らしい。

冬の日本海上には北西から南東へ向かう筋雲が現れやすいが、晴天の日に筋雲や帯状の雲が現れたら、地震雲と疑う必要もある。

生前、教授は阪神淡路大震災や新潟県中越地震で、多くの人々の命が犠牲になっているというのに、日本の他の科学者たちや政府は何をやっているんだと言いたくなる、と言っている。
嗚呼、池谷教授が生きていたら、何と言うだろうか

教授の仮説は・・・
地震に先立つ地殻変動で、地殻に含まれる石英の岩石破壊によって、パルス電磁波が発生するのだが、動物たちの地震前の異常行動は、この電磁波を何らかの形で受信した結果ではないかというのである。

以上のように、動物たちは、電磁波を感じていることがわかった。
だから、地震の前兆として発生する電磁波を感じ取って、回避行動を取ったのだと考えても頷ける。
では、人間にはこのような能力はないのだろうか

普通は音として聴こえない電磁波が音として聴こえるメカニズムは、キチンと解明されていないが・・・
私ように異常なほどの鋭敏な感覚をもった人間がいてもおかしくはないのではないのではないだろうか。
耳鳴りのような「体感」によって地震の前兆を捉える事は、あながち「非科学的」ではないのである

私自身自らのブログのテーマである『脳のミステリー』ではないが、大きな地震の数日前に耳鳴りを感じる事があり、それ以上に死んだ？右半身が騒ぎ出して体の内側から反乱が起るのでその相関関係を自分なりに探っている。
それが、故池谷教授のお陰で、科学的に説明できるかもしれないと考えると、チョッと嬉しく思った。
地震の前後に発生する電磁波が、人間の脳を刺激し幻覚や幻聴を引き起こすという関苦心が持てるようになったのである。

地震前の電磁波は、極低周波の瞬間的な電磁波。連続的に出ている携帯電話の電磁波と質は違うから、 詳細な時刻や場所を指定するのは難しいが、電磁波が地震と何らかの関係があるという事は確信できる。
地震の前に、家電製品のスイッチが勝手に入ったり、リモコンが不調になったり、蛍光灯が薄赤く灯ったり、テレビ・ラジオの雑音が増えたり、パソコンが誤動作することは、電磁波パルスによって説明でき、また実験によっても確認されているが、日常生活でも経験済みという事であろう。

米国では、行方不明になった犬や猫を探して欲しいという新聞広告が、地震の前に増えるらしいから、愛犬家や愛猫家もご用心