昨日の 人間ドック。
半年以上 測定をせず、
現実逃避していた体重ちゃん。
測定！
無事、クリアー。
体脂肪、腹囲も、よし！
喜ばしい！！！
では なくてね。
どーん。。。
と言うか、わぁー 困った！
は、視力の低下。
左の視力は 変わらず。
が、右の視力、
昨年は 1,5だったものが、
昨日は 0,7。
なんで～？？？
多いに 思いあたることは、
スマホの見過ぎ！！
いつからか、
何かあれば、見ている。
何もないから、見ている。
寝る前も見ている。
ライン、ブログ、
そして、インスタ。
そしてさらに、ラインニュース。
正直にいうと、
寝っ転がって見ている。
おまけに、
枕元に置いているのは、
100均の 眼鏡。
実に 見やすい。
それに、頑丈なのが気に入って。
これでは、悪くなるのも当然である。
私、いつから、
こんな生活に なっていたのかな？
電車に乗っている間も
待ち合わせをしている間も
はたまた、外食先でも、
ずっと スマホを手にしている方々を、
「 なんだかなぁ。」って 思いながら見ていた私。
今は、私が やんか。
これは いけない。
実に いけない。
視力の問題もあれど、
生活習慣としても、
実に いけない。
ラインニュース、
これって、
見なくてよい内容の方が 多いって思う。
< スマホ中毒 > ？？？
少し時間があれば、スマホを 見る。
スマホを見ずには いられない。
こんな世の中って いつから？？
そして、私も知らない間に、
< 中毒者 > の一員よね。
というわけで、
昨日から、
スマホを 控えることにした。
見る回数を 制限。
こうして、
毎朝 書かせて頂いているブログは、
今まで同様
パソコンから。
スマホを 手放せば、
以前の日常が 戻ってくるはず。
よし！
私を、
スマホから 解放させよう！
さぁ、今日も スタートです。
人間ドックに、行くことが出来るし、
運転も 出来るし、
ややこしい生協さんの注文もネットで出来る。
それに、入浴も出来る。
なのに、掃除機をかけることが出来ない。
こんな簡単なことなのに。
目に余ったワンコの毛。
階段にたまったワンコの毛は、
シートで 拭き取っている。
なんでかな？
夫に話すと、
「（ 掃除機をかけなくとも）かまへんよ。」
「 なんでやろう？」の 私に
軽く、「 考えてもわからへん。」と。
こんなふうに接してくれる夫で
よかったと思う。
救われていると思う。
私も夫に、
「 かまへんよ。」と 言える
そんな存在で ありたい。