双極性障害と歩む

主婦として、母として、の毎日を、つづっています。

浮いてるね、サーティワン!

2019-06-30 07:44:49 | 双極性障害とともに。


 昨日は、

 
 テスト前の 娘。


 予備校、自習室には 行かず、


 一日、家で。




 久ぶりに、


 三人揃った 休日になりました。


 お昼、夜の食卓も、


 みんな揃って。



 
 今まで、当たり前だったことが、

 
 なんか、とっても 嬉しい。




 で、お昼、

 
 「 気分転換に 出かけよう!」


 と、三人で、


 まだ 凹んだままの車に 乗って、


 ( 事故処理、その後も 進展 全くなし。)


 サーティワン アイス へ。




 それぞれ 選んだ アイスでもって、


 満足げに


 店内で、食べる。。。




 うん???




 周り、キッズと、パパさん、ママさん。

 
 または、キッズ、ジージさん、バーバさん。

 
 私たち世代、いないのね。



 嬉しそうに アイス食べている夫。

 
 うん、浮いてる・・・。




 いつまでも、

 
 お若いつもりで いますが、



 うん。。。


 しっかりと、年齢は 重ねているんやなぁって、


 アイス 食べながら、


 実感しました。



 
 まぁ、歳を 重ねることは、


 決して 悪い事では、なくてね。


 というか、


 自然なこと としてね。


 
 そう、受け止めようってね。




 でもでも、


 ちょっと? 寂しいなぁ。







 さぁ、今日も スタートです。




 午前中は、


 公民館での お話合いへ。

 
 コーラスからの 出席として。


 公民館へ、


 歩いて 10分ってのが、


 嬉しい。




 お外は、雨ね。


 今日も、


レインボーカラーの傘で行こう! (*^-^*) 


  
 

 

冷蔵庫 開けたり、閉めたり・・・。

2019-06-29 08:52:59 | 双極性障害とともに。

 
 昨日、


 うん、1年ぶり?に 友人が、


 電話を くれました。


 嬉しい 電話。


 で、7月に入って、


 会う約束しました。


 楽しみやなぁ。




 高校時代の友人とも、


 会う約束を。



 
 7月、楽しいこと、続きます。






 で、昨日の 私。


 あきらかに、‘ 過食 ’。


 冷蔵庫 開けたり、閉めたりを


 繰り返して、


 アイス、等々、


 チラッと、カロリー見ながら、


 食べる、食べる。




 お腹は、すいていないのに、


 食べたいのね。




 あきらかに、


 「 おかしい。」の 自覚。




 でもって、


 理由を 考える。




 この気象 やもんね?


 軽躁に なったんやから、

 
その反動かな??




 あかん、あかん。


 自分で、自分を


 モニタリング したら、

 
あかん!って、


 いつもの主治医 言ってはる。




 で、お風呂 パス!



 しっかり 洗顔して、


 8時過ぎには、眠前薬 飲んで


 布団へ。。。。



 どのくらいで、寝たんやろう。


 夫が 帰ってきたのは、


 夢の中 でした。





 さぁ、今日もスタートです。


 あれだけ 食べたのに、


 朝一、パン! 食べたい!



 いやいや、


 コーヒーだけにしよう。。。




 今日は、娘、お休み。


 テスト前。


 一日 家にいる 予定。


 ではでは、


 この夏初! の

 
 夏野菜のカレーを 作ろう。


 みんな 喜ぶやろうなぁ。(*^-^*)
 
 
 

 
 

年齢と 比例する 医療費。

2019-06-28 07:58:53 | 双極性障害とともに。

 

 こちらは、


  G20 の報道、盛り上がっています。


 「 〇〇の首相が、着きます。」と、



 まだ、飛行機やんかぁの 段階で、



 報道 始まります。


 




 昨日、夫も歯科へ。



 私のことが あり、


  ( 大・ヤブ歯科に かかっていたことね。)

 
 不安になり、検診に行きました。




 歯石も しっかり採ってもらい、



 検査も。



 で、歯周病菌が、多いとのこと。



 経過観察での、診察になりました。



 4650円也!!




 夫、

 
 今までの 3つの科に 加えて、


 歯科 追加。






 私、人間ドッグで、チェックされた、


 高コレステロールで、


 内科へ。


 お薬飲んで、


 こちらも、定期的に診察。




 高コレステロールと いっても、


 家族性のもの。

 
 父譲り のもの。




 で 私、メンタル科に、


 そして、歯科に 加えて、


 内科 追加。






 一応、記録? している 


 月ごとの 出費。



 
 気が つけば、


 医療費、アップ! アップ! アップ! です。


 

 ‘ 年齢と ともに、


 医療費は、あがっていくよ。’って、


 言って下さった方が、


 おられますが、


 本当です。



 こんな表現 なんですが、


 バリバリ 本当です。





 大きな病に、つながらないように、


 の、保険でも あるのよ、


 と、思うこととします。






 母は、殆ど、通院していませんでした。


 父の 付き添いで、忙しく していました。


 母、定期的に 受診していたなら、


 癌、もう少し早く 見つかっていたよな


 って、思いますが、


 これも、神さんが 与えて下さった、


 時の ひとつです。


 いろいろな パズルが、


 組み合っていくように、思えます。






 さぁ、今日も スタートです。


 今朝は、どんより曇り空。




 夜中、明け方、


 ワンコ、


 大きな声で、


 ワン! ワン! ワンワン!!


 外猫ちゃんが、


 家の周りで、鳴いていたから でしたが、


 こちらは、


 あ~ 眠たい。


 ワンコは???


 今、気持ち良さそうに、寝ています。

 


 さぁ、まずは、


 またまた しっかりと 溜めた

 
 夫のハンカチの アイロンがけ、


 しましょ、しましょう。 (*^-^*)








 
 
  

同級生巡りで、軽躁だぁ!

2019-06-27 08:22:04 | 双極性障害とともに。



 近畿、やっと梅雨入りです。




 ワンコの 散歩、


 夫に お願いの日が、続きます。



 なので、昨日、雨が 止んでいる間に、


 しっかりと、


 ワンコとグランド、走ってきました。




 うん。


 我ながら、よく走ること 出来ました。






 
 今年で、


 中学校 卒業して、

 
 ちょうど 40年目。



 で、恩師も お呼びして、


 しっかりとした 同窓会を、


 ( 毎夏のものは、仲間のものね。)


 開くことと なりました。




 幹事のY君、幼馴染に、


 「 なんでも、手伝うよぉ。」


 と 私。


 
 「 じゃぁ、女子に、

 
  お誘いの お電話するねぇ。」


 と、なりました。




 アナログ派、バリバリです。




 古い名簿を 出してきて、


 お一人ずつ お電話する。




 やはり、つながらないこと 多し。




 が、たまに、


 つながる。

 

 ( まずは、ご実家に つながり、


 連絡先を 教えてもらう 等々、あり。)




 
 で、つながれば、



 「 わぁー!! 久しぶりーー!!」



 で、お喋り 弾む、弾む!!




 こんなんが、何人か続くと、




 うん???


 私、軽躁に なっている!




 の 自覚症状ありに。



 よかった。




 自覚 出来て。。。




 
 帰宅した 娘と、


 おやつを 選びに、


 のんびり歩いて、ケーキ屋さんへ。


 娘と お喋りしながら、


 いつものように


 歩いていると、


 ペースが、

 
 少しずつ、戻っていくのが、


 わかりました。
 

 

 昨夜も、


 お風呂に 入り、


 早々に、就寝、爆睡。



 
 なにを するにも、


 ほどほどに、です。





 
 さぁ、今日もスタートです。



 G20.どうなるんやろう???


 交通規制、大変だぁ。





 
 私は、先週お休みした コーラスに、


 出かけます。




 お気に入りの傘、


 さしていこう!


 淡い レインボーカラーの、

 
 ビニール傘。

 
 持ち手が、キュートなの。(*^-^*) 
 
 

 

 

もう、言わへん! 決めた、決めた!

2019-06-26 07:24:29 | 双極性障害とともに。

 
 昨日の、


 ご近所、仲良しさんたちとの、


 ランチ。


 まぁ、よくよく喋る、喋る~~!!


 まぁ、よくよく笑う、笑う~~!!


 
 そう、いつもの、


 たわいない話。


 止まらない。




 ラインで、グループも 作る。


 グループ名は、


 ‘ あんみつ姫 ’。


 だって、みんな揃って、

 
 あんみつ 食べていたから。



 次回開催予定あり。





 
 で、夫 帰宅して、


 やっぱり、聞いてしまう。



 「 車、どうなった??」




 保険のこと等、

 
 夫、話しますが、


 私には、よくわからない。

 
 夫、説明しきれてない。





 昨日は、


 「 車を売る際は どうなるのか?


  ディーラーさんに、


  尋ねて欲しい。」と、


 私、伝える。




 
 でもでも、


 もう、言うの、止めた!!




 
 夫も、帰ってきて、



 私から、ヤイヤイ! 言われるのも、



 とっても、ストレスに なるものね。





 私の気持ちは、


 おそらく???


 ( ⇐ これ、時として、


   ずれているから、困ってしまう。。。)



 伝わっているのだから、


 もう、言うの、止めよう、って思う。


 そう、思います。





 何か、進展あれば、


 夫の方から、


 話してくるでしょう。


 ( ⇐ これも、よくよく なし!で、


    終わってしまっていること、多し。


    だから、困ってしまう。。。)

   




 
 さぁ、今日もスタートです。




 朝、娘を 送り出す際、



 2羽の ツバメさんが、


 
 元気に 飛んでました。



 私、微笑んで 見ていました。

 
爽やかな朝です。




 今晩から、雨?


 ようやくの 梅雨入り???




 お布団 ⇐ 冬布団ね。


 干そうかな。(*^-^*)