双極性障害と歩む

主婦として、母として、の毎日を、つづっています。

オバサマコーラスだって、いいじゃない~♪

2017-11-30 13:02:44 | 双極性障害とともに。

 久しぶりに、コーラスに行ってきました。



 真剣に発声をすること! 


 心身ともに 気持ち良いことです。




 今日も、「お若い方」と、言って頂きました。


 毎回、どなたかが、「お若い方」と 言って下さいます。




 この年齢の私。 ぐっと?最年少 です。




 始めこそ、グループの平均年齢が、少し気になっていました。




 が、今は 最年少として、この輪の中、有難く 楽しんで 参加させて頂いています。




 歌うことに、年齢はないのです。



 
 みなさん、少し おしゃれしてこられます。


 とっても 大切と思って 拝見しています。




 指導の先生。 とっても明るい方。


 素敵です。




 しっかりとした発声を!の、向上心も 私には心地よいもの。



 
 肩に力いれて、責任感で 固まっていた、以前の指揮の私の数年間。



 よくぞ、止めることが出来た! 



 今は、肩に力をいれずに、歌を楽しめる、嬉しいなぁ~~♪ です。
 


 
   

完全予約制。。。

2017-11-29 14:30:54 | 双極性障害とともに。

 の、美容室で、カット、カラーリング 等々、すませてきました。



 すっきり、ばっちり(笑) です。 (*^_^*)




 お一人でなさっているので、完全予約です。


 で、人数も限られています。


 
 前々から予約をいれて・・・です。





 私は、ドタキャン避けたく、美容室が 空いた時間に 滑り込み!といった感じでしたが、




 今月は、月初めに 早々、予約をいれていました。




 ほ~ら、ちゃんと行くこと 出来たでしょ・・・、です。





 ひとつひとつ、カレンダーに書かれたこと、印をつけたこと、


 これを、済ませていく、笑顔で。


 私の思いです。




 さぁ、明後日から 12月。


 いろいろと予定が あります。


 カレンダー賑わっています。



 ひとつひとつ、済ませていく、笑顔で。


 これが、私の思い、願いです。






  

や、やばい??誰とも喋ってない!!

2017-11-28 12:39:12 | 双極性障害とともに。

 昨日、温かかったこと。



 2時間半を超えての、ワンコとの散歩。



 自然公園。



 ‘ 〇〇の谷 ’ の看板の道に下っていく ワンコ。


 「 わぁ~~!!  下っていくってことは、上るってことよぉ! 」



 はい。 しっかりと、帰りは上り坂でした。



 ポカリを飲みながらです。




 で、しっかり歩いて帰宅。




 家事を済ませて、娘が帰ってくるまで、ちょっと コタツでゴロ~。。。。




 
 で、うん?? うんんん??


 今日 私、家族以外の方と 喋っていない??




 公園管理の方に 「 ご苦労様です。 」等々は あれど、あれど。




 夫に、この旨「 大変な事実~~! 」と伝えると、



 「 そんなもので ないのかな。」との返事。





 娘に話すと



 「 信じられない。 私の一日と比べてみたら。」 と。


 

 花の中学生と比べることはしませんが、


 なんだかなぁ・・・の私です。




 まぁ、喋る時は、何時間も 喋っているんだしね。





 と、友人が声をかけてくれている仕事のこと、


 チラッと浮かびました。



 今は、無理。。。。


 とは、わかってはいるのですが。。。。



 
 なんて、いろいろ頭によぎった一日でしたが、
 
 
 ほっこりお布団の中。


 
 昨日も < いい一日 > でした。
 





 

 

酔っぱらっちゃたぁ~??

2017-11-27 10:36:37 | 双極性障害とともに。


 はい! 昨夜の おうちお鍋で。キムチ鍋で。




 はい! ノンアルコールのビール 一缶で、です。(*^_^*)




 気持ちよ~くなって、行儀悪いけれど、寝そべったりして・・・。


 一層?? ケタケタ笑って、喋って・・・。




 
 はい!! お鍋のお片付けは、全て夫がしてくれました。



 いつも ありがとう。




 
 ちょっと前までは、少し お酒 楽しんでいたのにね。


 泡盛 楽しんでいたのにね。





 いつからかしら。

 

 食前酒でも、真っ赤になってしまっているのは??



 すっかり ノンアルコールに なっているのは??


 


 まぁ、そんなこと いいかぁっ!!



 気分よく 機嫌よく、おうちお鍋を食べている!!




 直虎見て、お風呂に入っての、いつもの日曜の夜の日課。



 うん、私、大丈夫、大丈夫。




 昨日も < いい一日 > でした。





 今日は、温かいなぁ。


 夜のカレーも、煮込み済み。



 お昼から、またまた ワンコと遠出しよう!!



  

甘栗の正しい剥き方??

2017-11-26 14:59:40 | 双極性障害とともに。

 夫、娘と揃って、お外でお昼ご飯。← 〇亀うどんです。(*^_^*)



 食べ終わり、うん?? どうする??


 このまま 帰る???


 でも、娘、テスト前だしね。。。遠出は出来ないよね。。。




 で、私の 一言!!



 「 たい焼き 食べに行こう!! 」 



 で、決定。



 車で少し走った 道の駅へ です。



 たい焼きの後、


 甘栗を見た夫と娘。


 「 はい、では食べましょう~! 」




 が、甘栗って どうやって剥いて食べるの???


 最近は、剥いている栗、コンビニ等で売っているよね。



 
 そこで、夫が、娘に、「 ここを爪で押してね・・・」と話していました。


 そんな 中三の娘と夫の姿。


 見ていて、ほっこりです。




 こんな家族の時間って、いいな。



 いいなって思える私、落ち着いてる・・・。 
 


 
 甘栗で笑える家族って いいな。  



 いいなって思える私、どうぞ この状態が維持されますように・・・。