双極性障害と歩む

主婦として、母として、の毎日を、つづっています。

頭の中が < 情熱大陸 >

2015-11-30 10:28:47 | 双極性障害とともに。
 昨日の ランチの インド料理。

 焼き立てのナンの もう 美味しいこと !!


 見つけてしまった、 メニューの下に書かれた一言。

 ‘ ナン おかわり 1枚まで 無料 ’


 かなり ふんばったが (ーー゛) 



 結局 「 おかわり 下さ~い !」


 夫と分けて 食べました。
 

 がっつり 食べたことで、夕飯は 誰もが いらな~い とのこと。

 めいめい 適当に すませました。

 私は インスタントのスープと バナナ。

 まぁ こんなもんかなぁです。




 とにかく !!!  

 痩せるぞ!!! いやいや 戻すぞ !!

 55 キロ ~~~~ !!!!!!





 平日の朝は 5時20分 起きです。 (T_T)

 娘のお弁当を作るため。


 中学 高校 と 6年間、 これが続くと 思えば、
 ガ~~~ンンンンン。
 くらくらくらうら ~~~ (+o+)


 携帯 アラームが 鳴る度に、
「 これは夢だぁ!! 」 と
 毎朝 思うわけで 。(+o+)

 でもでも、夢ではなく 現実で 起きるわけで。


 ここからです。

 < ふっちゃん > の 頭の中に、


 あの ‘ 情熱大陸 ’ の テーマソングが 流れるのです。


 で、ナレーションが 入るのです。

 「 娘の為に 5時20分には 起きる。

   お弁当は 毎日 手作りと 決めている。

   どれだけ 前日 疲れていても、 これだけは 欠かせない。」



 たまには 私の コメントも 入ります。

 「 朝は 弱いんですが、 

   やはり、朝食も しっかりと 食べていって欲しいですからね。」



 こうして、めげそうな時は、

 必ずといって ‘ 情熱大陸 ’ の ナレーションと ともに、

 家事を やっております。 (^^ゞ



 



 
 
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ヤバい !! ヤバい !! ヤバい !!

2015-11-29 10:50:41 | 双極性障害とともに。
 起床後、 全然 気乗りしなかったものの、
 やっぱり 量っておこうかぁ ~と

 体重計へ。

 
 ジャ ~~ン !!!


 56.9 キロ !!!!!
 


 先週より


 
 1.2キロ 増 !!!


 
 ここ最近のマックス 56・7 キロ も 超えている !!!!



 「 おはよう 」も 言わず、

 夫に言ったことは、


 「 体重 増えてるの ↓↓↓ 」


 夫 いわく 「 トイレは? 」

 「 済ませてから 量った 」と答えましたが。。。。

 娘は 「 1キロ 位、すぐ増えるよね (*^_^*)」 とのこと。



 もう 朝から、 私の 体重で 話が飛び交う 我が家。



 なぜ ? なぜ ? ((+_+))


 いつもの 換気扇の下の椅子に座り、
 タバコを吸いながら、
 カレンダーを まじまじ と 眺めます。


 振り返ると 何かと 食べておりました。


 日曜 → ちょっと 気分転換にと 家族で カフェへ。
     
      ミニパフェにして 半分は 夫 娘に食べてもらったものの、

      ドリンクバーでは 元を取ろうと たくさん 飲んでおった (>_<)


      夜は夜で、 < 良い夫婦 の日 > だからと
    
      外食をして、 「 お腹 いっぱ~~い 」 に なっておった (>_<) 


 火曜 → ママ友さんとのランチ

      タコライスを食べて、 お付き合い?で パンケーキも 食べとった (>_<)


 昨日 → 夕飯も ‘ お野菜 中心~ ’ と 結構 食べとった (>_<)


 
 その他、もろもろ。

 お弁当を作りながらの チョイ食べも しておった (>_<)

 
 タバコ減らして 口寂しくなると、
 ミカンを ガバガバ 食べとった (>_<)
 飴も よくよく 口に入れておった (>_<)


 娘が 残した おかずも もったいないと 食べておった (>_<)


 犬の散歩も 寒いから さぼっておった (>_<)


 こうして 書きながらも、 ↓↓↓↓↓ の 私。




 体重で 精神状態が 大きく 変わってしまう私。

 ・・・ 以前に 書きましたが、 
     落ち込む程度では 留まらず
     < うっちゃん > にも なってしまう 過去が 多々 あるのです ・・・

 


 でも、ここで、 プチ < うっちゃん > に なっては ならぬ !!!



 
 来月の19日土曜。

 軽音楽のサークルの 集いがあるのだぁ!!!

 みんなで 決めた 服。

 パンツが 入らなかったら ????

 入ったとしても ボタンが きつかったなら ???


 演奏中に 力入って、 ボタンが 飛んで しまうでは ないか !!!



 生活を見直して、 来週 量るまでに、

 
 必ず 痩せなくては !!!


 

 とは言うものの、、、、、

 もうすぐ、 ランチに ~~  と
 
 インド料理の お店に いくので ある !!!  (+o+)


 娘は ルンルンルン ♪  

 母は、行かねば ならぬ !!!!  (@_@)


 


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私、チンピラに 救われました !!

2015-11-28 13:24:02 | 双極性障害とともに。
 私には、弟が いました。

 ‘ いました ’ と あえて 過去形にするのは
 縁を切っているからです。

 弟と称することも ゲェ~となるので、‘ アレ ’ と書きます。


 アレは 極度の 学歴コンプレックス。

 数年ぶりに 会った際、 まず まくしたてたのが、
 
 「 俺のあの高校、 今 偏差値 60 超えてるんだって !!」


 私は 知っています。

 校区内で 最下位。 行く所がない学生が 行く高校。
 偏差値が 60 なんて ありえない!!

 そして 何より ずでに 廃校になっているのも。



 その高校で、喫煙だの なんやかんやで 停学 重ね、
 成績 最下位で なんとか 卒業できた アレです。


 アレは すぐに キレるので あえて 聞き流しました。


 でも、数年ぶりに会って、開口一番が これって 
 何よりの コンプレックスの 証明 !!




 でもね。 そんな アレが 学習塾を 経営しているんです。

 フランチャイズの よく聞くやつね。

 塾って、お金さえ出せば、誰でも 出来るんですね。



 そのうえね。

 なぁんと 数学を 教えているとか!!!

 マニュアルに添ってなら 簡単だって !!



 みなさん !!!  塾選びは くれぐれも ご慎重に !! です。


 
 親の看病、介護も 全くの全く しなかったのに、
 アレの嫁も 同じく。

 
 相続には 「 俺が 長男 !! 」 と
 またまた まくしたて。


 私が 正論を言うと、キレて


 「 警察いなかったら お前を 殺してやる !!! 」


 だって。


 
 実際においても、
 結婚後、 真夜中に ある一緒に呑んでいた女性に
 暴力をふるい、ブタ箱に 一晩 ほりこまれております。

 

 
 これが 塾の先生様です。




 みなみなさん!!! 塾選びは くれぐれも ご慎重に !!!!


 
 捨て台詞は

 「今に おまえの家族に 不幸が やってくるからな!!
  覚えておけ !! 」



 今は こうして 書くことができますが
 言われた私は たまりませんでした。

 
 いたって 穏やかな 夫が 言いました。



 「 放っておいたらいい。
  
  相手は ‘ チンピラ ’ なんだから 」


 
 ‘ チンピラ ’ に 関することは 書き出したら
  もう 莫大な量になります。
 これで、カットします。
 
 


 今 ほぼ 回復している 以前の < うっちゃん > は、

 かなりのかなり きついものでした。


 これでもか!! これでもか!! と やってくる < うっちゃん > に
 精神状態が ボロボロ。

 
 「もう 死にたい」 と、いつになく 真剣に 考えました。

 
 いつもの換気扇の下の椅子に座り、

 ぼんやりと キッチンを 眺めて。。。。


 かなり ヤバい 状態。。。



 死ぬのって 怖いのかな?

 ちゃんと 死ねるのかな?


 
 ぼんやりと 虚ろに 思っていました。



 いろんなことが 頭をよぎります。


 母親が自殺 との肩書きを 娘は しょって生きていくの?

 夫だって 同じ。


 それでも 「死にたい」 は 変わりません。


 誰が 悲しんでくれるんだろうな??


 
 と その時 !!!


 あの ‘ チンピラ ’ が 頭をよぎったのです !!



 私が 死んだら、 あの ‘ チンピラ ’ が、 超 ! 喜ぶ !!!

 

 そんなこと 絶対に嫌だ !!




 ‘ チンピラ’ を 喜ばせるなんて、 死んでも 嫌だ !!!!!




 というわけで、 キッチンから 離れて 布団にもぐりました。


 以来、私の 「 死にたい 」 は、無くなったのです。


 
 ≪ チンピラ ≫ のおかげ ??? 



 世の中に 無駄って ないのでしょうね。
 
  


 

 今日は、朝から 家族揃って インフルエンザの予防接種に 行きました。

 お一人様、 4000円 !!!
 
 三人様で、 12000円 !!!  ひぇ~~~ (>_<) 



 
 

 



 

 

 
 






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さぁ! 元気だ! 病院に行こう !!

2015-11-27 17:32:27 | 双極性障害とともに。
 今日は 通院日でした。

 寒いものの、 < ふうちゃん > の 私は、
 自分で 運転して 病院へ。



 
 漫才のネタのようですが、 実際の話です。


 2,3年前、市の検診で ある 診療所へ。

 待合室は 混んでいて、 座れない方も。

 でも、ある おばあ様は ご自分の横の椅子に 荷物を置いてられて。

 次々と ご友人方が 来られては、
 「 ここ 開けてるよ~ 」 と。
 
 ご友人の為に 椅子をキープなさってたんですね。

 で、お話に花咲きまくり~~ !!

 「これ、この前借りた分。」
 「何言ってんの。 あれは 私の気持ちよ」
 と、お財布を 開けての お話。


 「明日は 整形外科 行くのよ ~」
 「私は 眼科よ ~~ 」
 と 病院自慢にも 花が咲き。。。


 で、


 「あれ?? 今日 ○○さんは? 来ないね?」
 「そうよ。 調子 悪いんだって。」


 実際 見聞きした シーンです。  ((+_+))



 でも 本当、元気だから 病院に 行くことが出来るんですよね。
 スムーズに。



 私が 通っているのは 総合病院。

 とにかく でっかくて。


 で、私の科 ( 精神科 ) は
 配慮されてなのか? 一番 奥でして。


 駐車場から 病院の入り口。

 入口から 科の窓口まで、


 もう ~~!!! すごく 歩くのです。


 < ふっちゃん > の時でも、 遠いなぁって 思いますが、




 もう  < うっちゃん > の時は、 果てしなく 遠くに 感じます。

 

 はぁはぁ 言いながら、歩いています。


 まだ 歩くの ~???

 しんどい ~~ (T_T)

 でも、診察してもらって、楽になりたい ~~

 だから、しんどくても 歩くしかない ~~ (T_T)
 


 というわけで、



 病院は、元気な時に 行くのが 一番 なのです !!!

 

 ちなみに、

 先日、ご近所の方が ご主人の付添で
 ‘ 物忘れ外来 ’ に 来られていたのを 見かけてから、

 私は、 マスク に、 だてメガネ で

 変装 ??? して 通院しています。  (>_<)




 診察では、 「さて、どうでしたか?」 と 微笑まれる ドクターに、

 「可もなく 不可もなく って感じです。 」 と 私。


 ろれつが まわらなくなる
 手が震える といった 副作用はありますが、



 「年末年始 調子悪くなっちゃたら 困るもんね。」

 
 と、薬は そのまま継続でした。


 年が明けたら、 お薬を調整していくとのこと。

 「お薬のことは 先生に お任せします。」 の 私に、



 「頑張ります」 


 と 微笑みながらも しっかりと言われた ドクター。




 なんて 良い 先生 ~~~ !!!



 私、しっかり ついて行きます ~~~ !!!



 そんな 診察でした。




 まぁ、 どうでも いいことなんですが。。。。

 帰り、ユニクロに寄って、 セールのスリッパ 690円を
 夫の分とで 2セット 買いました。
 
 やはり、ユニクロは 定価では 買えません。 (^^ゞ





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実は 夕飯作っていません!!

2015-11-26 14:16:27 | 双極性障害とともに。

 
 というのも、 家事支援、ヘルパーさんに 来てもらっています。


 週に 3回。
 
 その日の夕飯。
 または、 その日 翌日と 二日分の夕飯。
  
 作ってもらっています。



 < うっちゃん > で、布団から 全く出ることが出来ない日。
 
 私は、 短くても 3週間は この状態。

 
 夫と2人の時は なんとかなった 夕飯ですが、



 娘が 出来てからは、 そうもいかず。。。。 (>_<)



 < うっちゃん > の間のことは あまり 覚えていないのですが、


 夫が  超!!!!!ダッシュで  帰宅して、
 夕飯を 作る。  
 ( 彼は 実に 手際よく 食事を 作ることが出来ます。 )

 夫が  ダッシュ!!で  スーパーのお弁当を 買って帰る。

 夫が ダッシュできない際は、ピザか何か 宅配を頼む。
 

 って いった具合だったと 思います。
 

 
 夫のダッシュ!!! に 依存しての 日々。

 
 スーパーのお弁当は 美味しいとは言えず、
 栄養も 偏っている。


 
 こんなことが続くことで、
 「私のせいで・・・」 と ますます < うっちゃん > 度は アップして、  


 でした。  (T_T)




 で、1年半前位から 今のヘルパーさんにきてもらうこととしました。


 < うっちゃん > 以外の時も 定期で 毎週です。



 ヘルパーさんには 通院している病院の名は 伝えていますが
 病名は やはり ‘ 心臓が悪い ’ と 言っています。



 担当の方が、本当に良い方なので
 < うっちゃん > の間は、 布団に入ってますし、
 パジャマ姿でも 気を遣いません。



 料金ですが、 大手の企業などの家事支援は すごく高い!!
 1時間 2500円 という位。

 でも、私が 利用している団体さんは、
 ボランティア的なこともあり



 1時間 1500円です。


 月にして 2万5000円 位です。



 出費といえば 確かにそうですが、
 < うっちゃん > 時の 夫のダッシュ!!! を
 娘と待つことを 考えると

 
 もう これは 必要経費 !!  って 考えています。 




 スーパーのお弁当、 宅配ピザ 等々の 出費も
 日々 続くと バカになりません。


 
 夫も ダッシュ!!!!! の中で 仕事をすることから
 かなり 解放されて。

  


 で、お野菜しっかりの夕飯を 毎日 食べることが出来ることは、

 価値のある 必要経費 だと 夫と 話しています。



 
 週末は 私が 作ります。
 
 娘は 気を使ってか?

 

 「 お母さんの料理が 一番 おいしい ~(*^_^*) 」


 なんてこと 言ってくれています。 >^_^<

 子どもって、けなげです。




 
 こんなに 恵まれた暮らしをしている中




 なぜ < うっちゃん > は やってくるのでしょう ???

 


 年の半分も。。。。





 さあさあ、 雨だから 乾燥機にかけた 洗濯物 片づけます。
 当たり前のことが スムーズにできることに、 シミジミ~です。 (^o^)





 
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