双極性障害と歩む

主婦として、母として、の毎日を、つづっています。

オレンジ。

2023-06-13 08:46:15 | 双極性障害とともに。

4週間ごとの診察へ行った。


ずっと

調子が悪いことを

お話しする。

時には

パニック状態になることもあると

お伝えする。


先生、

「この不安は、

病気の症状です。」を

繰り返されていた。


お薬増量。


夕飯、

夫が作ってくれた。

しっかりと食べた。

美味しく食べた。


食後に

オレンジ。


食べ方がわからず、

半ば

諦めていたワンコ。

「こうして食べるんやよ。」で

不思議そうに

ムシャムシャしていた。











満席。

2023-06-07 07:59:24 | 双極性障害とともに。
▲さんと

縁を切った。


言葉は刃物になるんやよ。



この3年間、

私も一緒に

たくさんの風景を見て歩いた。



お客さんが

1人も入らへん

そんな日もあったよね。


先日

同級生が

SNSに書いていたよ。

「予約で満席って

言われた(笑)」


もう大丈夫。













二十歳の私。

2023-06-06 08:25:25 | 双極性障害とともに。

日曜日。

前日の豪雨とは一転して

眩しいほどに

良いお天気。



写真を撮ってもらいに出かけた。


娘、

成人式に

パンツスーツで出席。

写真館に

行くことはなかった。

娘が決めたこと。



私、

カメラマンさんと

お知り合いになった。

ワンコを、

撮影する

カメラマンさん(笑)


お尋ねした。

「娘の写真を撮ってもらえますか?」


快く

引き受けて下さった。


娘にそのことを伝えた。

「二十歳の私が

残せる〜!」が

第一声やった。


雨上がりの

木々の緑の下で、

にっこりと笑う娘の写真が

届いた。



点眼タイム。

2023-06-03 07:58:49 | 双極性障害とともに。

ひどい雨。

スマホから

避難勧告の通知が

ずっと鳴り続けていた。


長い「お休みタイム」期間。

ごろごろと過ごしていた。


テレビはうるさい。


で、何をするか??


スマホを手にしていた。


気がつけば、  

スマホを開いていた。


ワンコ仲間のインスタから始まって、

動画が続く。

私の場合は

ほぼワンコの動画。

ずっと見ていた。


よそのワンコを見ているのなら、

我がワンコと遊べばよい(笑)
 

気がつけば

スマホ、スマホ。



少し体調が戻った。

で、思う。


スマホ、

便利だし

楽しい。

が、

疲れる。


ということで、

緊急のライン以外は、

一日4回の点眼薬の時間、
 
起床後、

お昼、

夕方、

就床前、

そして

短時間、

スマホを手にすることにした。

これだけでも

ささやかな進歩やね。


スマホから

ほんの少しでも

解放される。

なんだか

ホッともしている。


そして、


久しぶりに

本を読み始めた。