双極性障害と歩む

主婦として、母として、の毎日を、つづっています。

片方の耳。

2021-11-30 08:16:29 | 双極性障害とともに。
初めての理学療法。


担当の療法士の先生。

希望をしていた

膝を診て下さっている先生になった。

笑顔でご挨拶。

緊張がほぐれた。

何より安心が出来た。


丁寧に痛点を確かめたうえ、

首が上がる角度、

腕が上がる角度を

確認してもらった。


「左の筋肉が

かなり硬いですね」とのこと。


主治医の先生も

言われていた。  

身体の歪みからと。


療法士の先生。

首、腕を動かし続けて下さった。

その間は、お喋り。

緊張がほぐれる。

療法士の先生。

「僕も左右のバランスが悪くて

筋肉が硬くなり

大変なことになるんですよ。

片方の耳が聞こえないから

耳を傾ける側にクセがついてね」と

ごく自然に話して下さった。

ご自身で

マッサージ器も使いながら

なんとかほぐしていくと

朗らかな口調。

私の首、腕の痛みも

この先生と乗り越えていこうと思う。


傷みを感じない程度なら

無理なく、行動をしてもいいとのこと。

有り難いことに

鎮痛剤も本当に

よく効いてくれている。


散歩に出かけた。

近くのお地蔵さんにお参りをして

隣の児童公園に行った。

なんとワンコと一緒よ。



ワンコ、

私の歩調に合わせて

ゆっくりゆっくりと歩いてくれた。

銀杏が残る公園で

秋空を見上げた。


本当に久しぶりのお散歩。

しっかりと夕寝をした。

うん? 

ヒーターのまん前で

ワンコも夕寝をしていた🤗




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小さな水筒。

2021-11-29 09:48:17 | 双極性障害とともに。


ただ今、病院の待ち合い。

今日から

理学療法が始まる。


始めは、かなり痛みますが、

我慢をして下さいと

予め言われてる。


うん、

今の私。

痛みの不安よりもね。

何をしてもらえるのか、

興味津々なのよね。


大丈夫。


必ず、通院時には

持ち歩く小さな水筒。

すっかり相棒だ(笑)











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夕焼け空。

2021-11-28 09:24:49 | 双極性障害とともに。

旅先では、

地元のスーパーでお買物をする。

地元産を

見つけることが楽しい。

美味しい。

そして、

お安い。


帰りの車の中、

これからのことを

二人で少しを話した。

夕焼け空の中で話をした。


ワンコは後部座席で

イビキをかいて寝ていた。


夫が何度も

お天気に恵まれたことを

話していた。


まさか、

私が

こうして旅ができるなんて

思ってもいなかった。

素直に嬉しい。


今日は、夫と

その地元の品を届けに

娘の部屋に行く。


ちらし寿司を作っていこう。

みんなで食べよう。


おせんべいにあられ、

いろいろ買ったからなぁ。

「太るわ〜」と

娘が言うのが目に浮かぶ。




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海の音。

2021-11-27 08:31:58 | 双極性障害とともに。
ただ今、お宿。

ワンコも一緒にお泊りができるお宿。

おばあさんが

ご家族となさっているお宿。 

いつ以来かな?

お邪魔するのは?


夫と訪れた。

娘は予定があるから、とのこと。


私、来ることが出来るかな?と

とても不安やった。

が、ほら、来れたよ。

笑うことも出来るのよ。

鎮痛薬が効いてくれている。

それに、痛みにも

慣れてきたもんね。


海の音、

マスクを外して

潮の香りをかく。

夕焼け。

自然って、

なんて、

こんなにも

心にしみるんやろう。


娘に写真を送った。

「また、一緒に行こうー」

の返事が速攻で届いた。
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ネックウォーマー。

2021-11-26 09:36:32 | 双極性障害とともに。
鎮痛剤も、

少しずつ効いてきた。

ありがたいこと。


こちらは寒い。


くみちゃんが編んでくれた

ネックウォーマーを身に着けた。

痛みの部位を

温めてくれる。

心地よい。


くみちゃんは、

聴覚に障がいを持っている。

そんなことは関係ない。

朗らかで、

何より思いやりに溢れている。


くみちゃんも温かい。

ネックウォーマーも温かい。

温かいっていい。




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