双極性障害と歩む

主婦として、母として、の毎日を、つづっています。

四日坊主の 「 ぐっど もーにんぐ !!! 」

2020-05-31 10:22:47 | 双極性障害とともに。


 私、

 ひと様には、言えるです。

 「 ぼちぼち して下さいね。」

 「 適当位が、ちょうど ですよ。」

 等々。

 本当に、そう 思っているのです。



 でもね。


 私自身は??


 とにかく、< きちんと > するのです。


 < きちんと > しなければ ならないのです。


 < きちんと > しなければ、落ち着かなくなるのです。


 とにかく < きちんと > を 目指すのです。



 で、結果、どうなるか?


 心身ともに、


 しんどくなり、


 キャパシティーオーバーに なり、


 どぉーんと


 不調に なってしまうのです。


 笑い事では、ないのです。

  
 大なり 小なり、


 こういう体験を 重ねてきました。

 

 なので、


 もう、< 英会話 > やめました。。。



 ルーズリーフに、

 覚えた単語 書き始めた私。


 ‘ 主語 ’ やら、‘ 述語 ’

 ‘ 動詞 ’ ‘ 目的語 ’ 

 そして、‘ 補語 ’ 等々・・・。


 これが、毎日 続くのです。


 勿論、お休み 出来るのですが、

 < きちんと > の私は、

 休めません。 


 頭のなか、

 くるくるです。


 体験が 頭を よぎりました。

 「 こりゃぁ。まずいことに なるぞぉ。」


 また、

 < きちんと > が、始まるぞぉ。

 < きちんと > の スイッチ 入るぞぉ。



 なので、

 早々に、

 辞めました。


 これで、よかったよね。

 苦い体験を

 活かすこと、出来たよね



 さっぱりする。

 でも、なんだかなあ。。。。

 でも、うーん????

 いやいや、

 さっぱりした。



 さぁ、今日も、スタートです。


 昨日は、3時間半での、

 美容室 です。

 一対一での 美容室。

 普段は、無口なはずの?

 おじさま、美容師さん。

 私とは、

 3時間半、

 お喋りが 続きます。

 ちょっと 疲れるけれど、

 まぁ、いいかぁ。

 だって、べっぴんさん!に

 なったんやもん。



 最近

 インスタが 気になって。

 夫に 教えてもらおうっかな?

 だって、日曜 なんやもん。
 

 
 
 
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娘に とってのコロナ。。。

2020-05-30 10:54:53 | 双極性障害とともに。

 

 昨日、

 休校中の 娘が、

 「 本屋さんに( 車で )

  連れて行って 欲しいねんけど。」と。

 「 いいよぉ。」と 私 返事。

 「 そうやぁ。

  じゃぁ、何か お茶しようか?」の 私に

 「 いいね。」と 娘 ニッコリ。


 で、娘。

 「 ミ〇ド( ミ〇タードーナツね。)も あるし。」

 と。


 私、「 あかん。あそこは、三密やぁ。」

 と話すと、


 とたんに、娘の 表情が変わり、

 「 そんな、コロナ、コロナと 言わんといて!」と。

 私「だって、今、大切なことやよ。」

 娘 「・・・・・」



 お茶は

 広いカフェで、美味しく頂きました。

 
 ちなみに、

 ミ〇ドは、

 店内飲食禁止と なっていました。



 そういえば、娘。


 コロナに 関することを

 私が 口にすると、
 
 とたんに、

  怪訝な状態に なります。


 特別、対 娘に ではなく、

 家族の中で、

 コロナの情報を 話すと、

 ( 自粛要請 などなど.。)

 娘、怒りだします。

 「 もう~! 
  
  そんなん 言わんでいいやんか!

  お母さん、

  コロナ、コロナ ばかりやん!」



 昨日、そんな娘が

 こんなことを 話してくれました。

「 私は、頭の中から、

  出来るだけ、

  コロナを 追い出そう、追い出そうと、

 してるの。」



 私、大きなショックをうけました。


 なんで、

 もっと早くに、こんな娘のこと、

 わからへんかったんやろう。


 気持ち、くむこと

 出来てなかったんやろう。



 そうです。

 娘、コロナで

 様々なことを、

 余儀なく されています。


 なんたって、受験生。

 志望校も、学部も

 早々に 決まり、

 オープンキャンパスに行っては、

 未来への自分を 思い描いていました。


 娘の中では、

 すでに、

 受験のスケジュールも

 出来上がっていました。


 例えば、

 一学期中には、ここまでの学習をする。

 その上で、

 夏休みは、

 毎日、予備校の自習室に通う、

 等々と いった感じです。
 
 私の知る限りでは・・・。


 ( 自習室は閉鎖中。

   再開の目途 たっていません。)



 が、長期の休校。

 学校の授業の遅れ。


 細かく言えば、

 全ての府県の学校が

 休校になったわけではない。

 通常とおりの授業の高校もある。


 それらの高校との

 学習の進み具合の差は???



 いろいろな思い、

 いろいろ過ぎる思いの中で、

 それらを、

 抑えながら、

 自宅で、学習を続けているのです。



 受験だけでは、ありません。


 コーラス部。

 みんなで、最後の最後に

 手にした 全国大会へのチケット。


 コロナの影響をうけ、

 中止になりました。



 コロナに関しては、何も言わない

  娘の 唯一の言葉。

 「 私の人生 狂わさんといて!!」



 そんな気持ち。

 なんで

 気づけなかったんやろう。

 思いやれなかったやろう。


 大きな反省です。


 
 これからは、

 娘が 求めてこない限り、

 < コロナ > の 三文字は、

 控えることにします。




 さぁ、今日も スタートです。


 しましたよ!

 「 ぐっど もーにんぐ!!!」

 

 夕方から、カットへ。

  
 もう、ボサボサ。

 が、コロナ太りした現実を、

 大きな鏡で、

 「 これでもかぁー!」と

 映されるのが 嫌でね。

 避けていました。

 アカン。

 もう 限界!

 行ってきます。

 またまた、4時間 かけて、

 べっぴんさんに なってきまぁーす。


 
 
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英会話、お試しだぃ~!

2020-05-29 10:25:28 | 双極性障害とともに。


 
 昨日の私。


 午後から、

 「 うん??? おかしい??」



 そうです。

 頭の中が、ざわざわ するのです。


 頭の中が、

落ち着かなくなっているのです。



 生協さんの配送。

 コロナの関係で、欠品があるのは 仕方ない。

 子どもの食事に使うもの、

 仕方ない。


 でもね。


 夫の好きなキムチ、

 4週間も 欠品続きなんは、

 おかしくない???


 で、配送の方に、クレーム。


 で、しばらくすると、

 上司? の 方から、

 おわびの お電話。


 が、この方が、

 あらまぁ、

 実に 頼りない・・・。

 私、バシバシ!

 「 これだけ、欠品が 続くのなら、

  一度、生協さん、ストップしましょうか!!」


 と 言った具合。


 でも、これで、

 完全に スイッチ入ってしまったのね。



 あまり、使いたくない言葉、単語やけれど、

 < 軽躁 > 状態に。


 ざわざわ・・・・


 自覚があったのが、よかったのか、

 早々に、寝ました。



 主治医は、

 「 自分を モニタイングするのは 良くない。」

 と、言われますが、


 でも、ある程度は、

 自分を 客観的に見ることも、

 必要って、思えます。




 さぁ、今日も スタートです。


 先日から、始めた < 英会話 >


 最初の 1か月は

 お試しね。

 授業料 半額!


 夫も

「 続ければ、

( 英語 )聞き取れるように なるよ。」

 なんて、言ってくれるから、


 じゃ~。

 一か月のお試しに 突入~~!!



 今朝も、9時半から、30分。

 マニラからの先生とのレッスン

 終えました。


 今日も、娘、横に ついてくれていました。


 わからへん単語。

 サッと書いて、助けてくれました。

 ありがたやぁ・・・。



 はい、レッスン終了~!


 娘、

 「 お母さん。

   英語になれば、

  やたら、声が でかくなる!」

 と。


 うん。言われれば、そうや。


 我が家。

 風通し よしです。

 と いうことは、

 家の中の こと、

 つつぬけです。


 ましてや、

 私、

 窓際の ダイニングテーブルの席です。

 


 あらま、どうしましょ。。。



 〇〇〇(← 私んち)さんの お宅から、

 最近、朝になると、

 大きな声で、

 「 ぐっど もーにんぐ~!!!」って、

 聞こえてくるのよ、

 状態に なってしまっています。


 
 散歩から 帰ると、

 寝るのが日課のワンコも、

 この間、

 耳をたてて、

 かたまって、起きています。



 いやいや、

 言いたいこと 言えますよ。

 だって、

知っている単語 並べるんですもん。


 「 私は、寝るのが 好きです。

  寝ることは、私を 幸せにしてくれます。」

 って、ちゃんと 英語で言えたもん!


 しかし、

 先生が 言ってられる言葉が

 わからない!!


 だからこそのレッスンなんよね。

 ふぅぅうぅ・・・。


 
 で、娘にスイッチはいった!!


 ルーズリーフに、

 最低限の文法用語他、

 綺麗に 書いて、

 ファイルまで、つけてくれて、

 「 ここに、最小限の単語

  書いているからね。

  ここからは、

  新しい単語 書いたら いいからね。

  ほら。これ オレンジで 書いてあるでしょ。

  こうしたら、

  赤い下敷きを 置いたら、
  
  見えなくなるから、

  復習できるでしょ。」

 と、

 じつに、じつに、

 にこやかに、丁寧に

 話して、教えてくれました。


 もう、明日の朝の

 「 ぐっど もーにんぐ!」レッスンも

 予約 しています。



 この ‘ お試し 半額 期間 ’。


 私は、何より、

 娘に、< お試し >されている!です。

 もう、後戻りは、

 出来ない感じ???



 明日も元気に、

 「ぐっど もーにんぐ!」 やぁ。

 
 
 
 
 

 

 
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このブログに どれ程 支えてもらってきたか。

2020-05-28 10:50:34 | 双極性障害とともに。


 昨日、良いお天気。

 オンライン授業中の娘。

 お昼ご飯は

 娘の好きな そぼろ丼。



 後片付けして、

 の タイミングで ライン届く。

 

 毎度の 幼馴染の

 ちょい悪おやじ Y から。

 「 良いお天気。

   でも、俺の気持ちは、

   どよーん。」

 私、「 どうしたん?」

 Y、「 話せば、長くなるよ。」

 私、「 お昼の片づけも 済んだし、

    聞くこと できるよ!」


 で、ラインスタート。


 始めは、

 町内会の係りの話 でしたが、

 最終的には、

 現在 社長さんの

 実兄さんが

 いかに頼りないか という話と

 なっていって。。。。


 「 少し、さっぱりした。

  ありがとさん。」と Y。


 ?????


 私、「 そうやね。」

   「 わかる、わかる。」

   「 それは、大変や。」

 といった 具合やったけど。



 まぁ、いいか!


 で、Y。

 「 〇〇(私ね)も、何かあったら、

  言ってなー。

  溜めてるの、良くないし。」と。


 私、ひとまず、

 「 ありがとう。頼りにしてるねぇ!」と

 お返事。




 夕飯 済ませて、

 膝を傷めて以来、

 久しぶりの ワンコとの散歩。


 歩きながら、考えていました。

 「 溜めていること???」

 
 そうです。

 私には、

 このブログが あるのです。

 
 このブログに 救われて、

 支えてもらっている のです。


 Yは 勿論のこと、

 親友にも、

 誰一人にも、話していない、

 私の病気。障害??

 
 この病気を 語らないと、

 私の日々 暮らしは ありません。


 ここには、

 ありのままの私を、

 常に 書かせてもらえるのです。


 氷食症で、

 奥歯3本 抜歯したことも、

 書かせてもらいました。


 夫、娘の言葉で、

 不調になったことも。


 お風呂に、

 ずっと入ることが 出来ないことも。


 勿論、

 幸せな瞬間も。


 誰にも 話せないこと、

 家族にも 話せないことも。


 良きご縁で、

 お知り合いになった方から、

 コメントまで、

 頂ける。

 応援するのスタンプ、頂ける。


 こんな場があるでしょうか??



 本当に 感謝です。

 深く 感謝です。

 これからも、

 ずっとずっと、よろしくお願いします。



 さぁ、今日も スタートです。


 娘。

 学校から 連絡。

 体育の授業。

 < 縄跳び > が 続くそうです。

 確かに、

 ソーシャルディスタンス 

 ばっちりです。

 私、クスっと しました。


 さぁさぁ、

 お昼ご飯、何にしようかな?



 
 
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Let's try 英会話!

2020-05-27 11:27:41 | 双極性障害とともに。


昨日、夕方から 雨。


娘と、

ヘルパーさんが 作って下さった

夕飯を、

ノンアルコールビールと

食べて、、、、

贅沢なことです。



でも、

こういう時間が

今の私には、必要と

割り切ることに しています。



さてさて、我が娘。

私の 暮らしぶりを

日々見て、

ヤバい!と 思っています。


「 ○○ (ワンコの名)の 散歩だけの

毎日は、あかんよ。

もっと 人と喋らなァ!

お母さんの 話しって、

散歩の時の話し ばかりやもん。

これからの為にも、

何か、しなあかんよ。」


私、よくよく わかってます。

だから、

好きな歌、コーラスに 入りました。

が、週一。

ちなみに、今はお休み。



娘、英会話レッスン うけています。

今では、羨ましい程に

ペラペラです。


で、娘

「 英会話のレッスン 始めたら?」



私、正直に 言いました。

いつ、不調になるか、わからない。

だから、

毎週など 日程の決まったことは

無理なんだと。

本当です。

プレッシャーになり、

調子を崩す きっかけにも

なってしまいます。


そこで、娘が提案してくれたのが、

自宅で出来る

オンラインでの 英会話レッスン!

これなら、

月謝収めると

1日30分

好きなペースで、

レッスンを 受けることが出来ます。

それも、いろいろな お国の方と。



娘、

コロナでの 休校中、

お喋り相手欲しさに

レッスン 受けていました。

あら、まあー!

楽しそうな声が

娘の部屋から 聞こえます!


よし!

私も やろう!

これでも?? 私、

結構、海外経験あるんです。


大丈夫やぁー!

まずは、

無料 お試しレッスンやあ!



はい、

昨夜、今朝

2レッスン うけました。


言い訳です。

バソコンの使い方、わからへん。

英語、

スレスレ?

こっちの言いたいこと 伝えられても、

相手の言っていること、

わからへん!

聞き取られへん!


ずっと 横に付いてくれた娘に、

もう、頼りっぱなし。



レッスン終わって

娘の ひと言。

「これは、まだ 無理な段階やなぁ。

中学英語の基礎から 始めな。」


娘、早々に、

いわゆる 教科書 選んでくれました。

そして、

「例えば、

ご飯食べながら、

英語で話す なんてことも

私と、出来るからね。」

娘、やる気満々です。

めっちゃ、満々です。

ご飯の時間は

勘弁して下さいませ。



私、ぼちぼちします。

私、ゴロゴロしながら、

教科書 開けることになるでしょう。



出かける夫に、

「どこか外国に 出かけないとね~。」

なんて 話していると、

「航空会社が、どうなってるか

わからん。

○○航空は、破綻した。」と。

これ、現実です。



でも、私

英語のお勉強 やってみよう。

新しい何かを始めること、

大切にしたいな!


うん、でも、

あくまでも、

ゴロゴロしながらね😆



さあ、今日もスタートです。


お風呂しばらく入っていません。

洗顔さえしていません。

歯磨きは、しています。

誰にも迷惑かけてません。








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