６時 夕食。 ８時 真田丸。

　夫が　目に物があたり　涙がとまらず、まばたきも辛いとのこと。

　で、日曜も診察している眼科まで、

　私が　片道４０分、運転して　受診してきました。

　
　眼球に傷があるが、感染さえしなければ　自然治癒するとのこと。

　抗生剤の点眼薬　角膜の保護の点眼薬が　処方されました。

　大事に至らず　ホッとです。


　
　私の運転で　夫が受診なんて、　いつもと全く逆です。

　本当に　この２０年以上の間、ずっと私の受診に　付き添ってくれている夫に　改めて感謝です。



　初めての道の運転も問題なし、で　昨日も落ち着いた私でした。

　昼～夕寝で　爆睡してましたが。。。　(^^ゞ



　いつからか、我が家の夕飯、６時になっています。

　・・・　平日は　遅い帰宅の夫を待たず、娘と食べています。・・・


　このペースで　上手くいっています。

　夜の時間が　ゆったりと出来、入浴ものんびりと。


　で、１０時消灯　！！　です。



　生活のリズムをきちんと！　と　ドクターに言われてましたが、
　
　いやいや、ドクターの言葉以前に、


　このペースが　快適なのです。


　で、　昨日は　６時から　お鍋。

　で、８時からは　欠かさず家族で見ている　大河ドラマ　‘　真田丸　’　を　楽しんで。。。


　問題？があるとすれば、６時に夕飯、なので　

　寝る頃に　小腹がすきます。。。　(^^ゞ


　体重　↑　しているので、　‘　ビスコ　’　は　我慢です。　(^_^;)

　


　
　

お料理ができる嬉しさ。。。

　昨日は　朝１０時まで寝ていたのに、夜は夜で　１０時半には　眠っていました。

　
‘　春眠　暁を覚えず　’には　まだ早いし。。。

　　また　季節関係ないし。。。

　次回の診察で　睡眠のことを　お話します。


　さて、食事。

　朝は　普通に？起きた夫が作ってくれていましたので、

　昼、夜は　は、私が　！！

　・・・　普通のこと　なんですが。・・・



　昼は　珍しい　冷凍の‘　丸餃子　’　（　生協さんで注文。）を焼いて、

　青梗菜他の中華スープを　作って。


　
　夜は、かれいの干物、お味噌汁　お漬物。

　そして　さあ！！　天ぷらを　！！


　正確には、我が家は　天ぷらではなく　フリッターです。

　しっかりと　卵白を泡たてて。

　れんこん、　かぼちゃ、　ピーマン　を　揚げて、　アツアツを頂きました。


　家族が　「　美味しい～　」と。

　・・・　私も　「　美味しい　」　でした。(*^_^*)　・・・

　たくさん揚げたものが　しっかりとなくなりました。

　
　こんなふうに、お料理が　普通に出来ることを実感。

　嬉しく思います。

　

　もともと　お料理は苦にならない私。

　
　よく作る、また　好評のレシピは、　材料ごとに　別けています。


　こんなふうに、ごくごく当たり前のように　食事の支度が　出来ることが、

「　今の私は　大丈夫。」　の安心につながっています。


　さぁ、今晩は　お鍋　！！

　〆のラーメンも　用意　OKです。　(*^_^*)

　

　


　

何から 何までの 夫。。。

　なんと　１０時位まで　寝ていました。

　言い訳に、ですが、　アンネちゃんの間は　特によく寝ます。(^^ゞ

　
　というか、そもそも　以前から　調子に関わらず、寝るのが大好きな私。

　「三日　食べることは出来ない。　でも、三日　寝ることは出来る。」　と。

　「三日　食べることは出来る。　でも　三日　寝ることは出来ない。」　の

　究極？の　選択があれば、　もう迷うことなく　「　三日　寝ます　！！　」　の私です。



　今朝、ぼぉ～と　起きると、

　娘が　「　お父さんの朝ごはん　おいしかったよ。　残してあるよ。」　と。


　夫が　しっかりと　卵料理の朝食を作ってくれていました。

　コーヒーも入れてくれてました。


　洗濯物も干してくれていて、

　私が　別洗いに置いていた　ジーンズまで　洗って干してくれていました。


　で、ワンコの散歩へと。



　「　ごめんね。」　の私に、「　寝られる時に　寝ていたら　いいよ。」との夫。
　


　時々　思う時があります。

　「　私、　なぜ、こんな病気になったのか？　

　　　神さまがいたら、尋ねたい。　なぜ？　なぜ？　」　って　切実に思う思うのです。



　でも、　「　こんな　夫だからこそ、私は　やっていくことが出来る。」と　思っています。

　・・・・　自慢でも　おのろけでも　ありません。　心底思うのです。　・・・・
　


　
　今日の　お昼ごはん、　夜ご飯は、　しっかりと作ろう！！です。　

　
　

人間ドッグのお値段。。。

　今日は、人間ドッグの予約日でした。


　が、‘　軽鬱　’　から　少し　↑　状態なので、

　あえて　今で行くことないって、キャンセルしました。



　毎年、人間ドッグを受けている夫から、私も受けるよう、ずっと言われていましたが、

　「　いつかねぇ～　」　と　数年　伸ばし伸ばしになっており、

　やっと　予約を　とったのですが。。。


　父母ともに　癌を患ったので、癌マーカーの検査が必要と思ってのことです。


　市がされている　検診　（　大腸がん　肺がん　胃がん　乳がん　子宮がん　）は、

　ほぼ毎年　受けていますが、

　それを補う　人間ドッグです。



　それにしても、お高いこと　！！

　基本コースに　数々のオプションをつけていくと、

　[ まぁ～！！　こんなお値段に　！！！　」


　

　それでも、予約が　なかなか取れない状態。

　平日は　女性で一杯の様子です。



　なんだかなぁ。。。。です。


　経済的なことで、細かな検診が受けられるか、どうか。。。

　不平等な様に感じます。

　健康は、みんなに必要なことなのに。。。
　
　
　
　政治家さん方は　１泊２日のコースで、それは細かな検査を受けているのだなぁ、なんて思います。



　さてさて、キャンセルした　私の人間ドッグ。

　再予約しないと。。。。ですが。。。
　
　

　


　

　

　
　
　
　

ピカピカの 「 ありがとう。 」

　今日も　５時半起きで　お弁当。

　「　明日は　金曜　！！　」　って　少々の気負いを要しました。


　昨日は、毎週ごとの　コーラスの練習日。

　いつものように　高速乗り継いで　１時間。

　
　到着すると、ご年配の女性が　明るい笑顔で来られて、

　「　ありがとう。　来てくれて　ありがとう。」　って言って下さいました。

　
　思いがけない、「　ありがとう。」の言葉。

　私、とびっきりの笑顔に　させて頂きました。

　

　「　ありがとう。」　って、すごいです。

　言う方も、言われる方も　ピカピカの笑顔になります。


　私も　日常、「ありがとう」を　たくさん言っています。

　家族内でも。

　物を取ってもらって　「　ありがとう。」
　
　何かを買ってきてもらって　「　ありがとう。」

　・・・　つまりは　何かしてもらっての　「　ありがとう。」　ですよね。・・・

　そして、お誕生日を祝ってもらって　「　ありがとう。」　等々。


　でも、当たり前になっても　いるなぁって、今思い返します。



　私も　ピカピカの「　ありがとう。」を言うことが出来る、

　そんな女性でありたいあぁって　思います。



　私のブログを　読んで下さって　

「　本当にありがとう。　すごく　嬉しいし　勇気　元気になります。本当に　ありがとう。　」