プリンにヨーグルト蒸しパン。

月曜の診察を終えて、

ひどく疲れている。

有難いことに、

30分を超える診察。

いつも

時間をかけて診て下さる。

私、

頓服を飲んで、

今は休むこと。

が、休むことが出来ていない現状。

身体はしんどくても、

気持ちが高ぶっている、

つまり

解離している状態。

だからこそ、

治療が難しいと。

とにかく、

今は何もせずに休むことと

繰り返される。

私は、

「不安」と「強迫」をもっている。

強迫とは、「こだわり」

　

娘が帰ってきた。

一晩やけど

元気に笑顔で帰ってきた。

娘の好きなハヤシライス。

プリン、

ヨーグルト蒸しパンを作って

待っていた。

夫の手料理。

なぜ、

こんなに不調が続くんやろう。

上にあがってこないんやろう。

不調になると、

料理が出来なくなる。

普段は

私、

料理をするのは嫌いではない。

なのに

今は

頭が拒否をしている。

その間、

夫が料理をしてくれる。

ほうれん草のごまあえ。

かぼちゃの煮物。

干物。

ごぼう、人参、えのきのお味噌汁。

ありがたいこと。

だから、

「ごめんね」ではなく

「ありがとう」と繰り返した。

たこ焼き、お好み焼き。

ごろごろと過ごす。

臨床心理士の先生が

「鬱の間は

入浴ができない」と言われたが、

本当。

全く出来ない。

歯磨きがやっと。

昨日は

私たちの結婚記念日。

正確に言うなら、

入籍記念日。

後日、

お式をあげたので。

夫、

覚えているかな？

ケーキでも

買って帰ってくれるかな？？

ぴんぽーん。

夫が帰ってきた。

両手に

たこ焼きと

お好み焼きをもって。

笑ってしまった。

「これ、記念日やから？？」と

尋ねると、

「いや。

食べたいと言ってたから」とのこと。

こんな記念日もいいよね。

29回目の

記念日。

我が家のワンコ。

まぁ、良いお天気。

週末は寒いって。

ワンコに散歩をつれていってあげたい。

が、私、ずっと不調が続く。

行くことは到底出来ず。

落ち込む私。

ワンコ

私の布団の上に

丸まって寝ている。

枕にあごまで乗せている。

夫、

私に

「こんなふうに出来る犬は

いないよ」と。

そんな言葉、

気持ちが楽になった。

ありがとう。

ワンコと私。

おやつに

さつま芋も　　

一緒に食べた。

かくん、かくん。

こちらに用もあり、

娘が帰ってきた。

家族で

お蕎麦を食べに行った後、

娘の好きな

銭湯に行った。

インターンも始まり、

いろいろとあるんやろうな。

夫の隣。

助手席に乗った娘。

そのうちに

熟睡しだした。

頭が

かくん、かくんと揺れている。

外は風が強い。

車の中は暖かい。

ただそれだけなんやけど、

家族っていいなぁ。

そう思った。