今日は日中、暑かったです。
（今日の最高気温は31.4℃、最低気温は20.7℃）
この暑さはもう1週間続くようです。
それでも、もう以前のような暑さではないですし、朝晩がしのぎやすくなりましたのでほっとします。
毎朝の公園1周のお散歩
こちらのお師匠さん宅の朝顔はまだまだ沢山咲いています。
咲き始め（植えた時期）が遅かったせいかなと思います。
ムラサキシキブ
日の出時間も遅くなりました。
教会の彼岸花が咲いていました。
白い彼岸花も大きくなってきました。
教会の中に入ると一か所だけ陽が射していました。
我が家の朝顔
西側9輪
南側は白色が6輪、水色が1輪。
まだ蕾がありますので当分咲きそうです。
このピオーネ、色が薄めですが、ジューシーで甘い。
今年は値段がやはり高めですが、シャインマスカットや桃太郎よりは安く、スーパーでは一番安いです。
今日の
果物
今日は昨日と違って人の出入りが最小限でしたので（それでも普通よりは多いですが）、落ち着いて過ごすことが出来ました。
今日のヘルパーさんは3回共同じ事業所でした。
そして、来て下さったのも3回共同じヘルパーさんでした。
息子と同い年の男性の優しいヘルパーさん。
以前、やはり寡黙な男性のヘルパーさんが一番に温かいタオルで顔を拭いて、髪を梳かして～として下さっていた方がいましたが、移動になって残念に思っていました。
それ以来、このような方は居ませんでしたが、このヘルパーさんは一番に温かいタオルで顔を拭き、髪を梳かして下さいます。
その他、いろいろして下さるのですが、必ずベッドサイドにしばらく座らせても下さいます。
どうしてヘルパーさんになられたのかお聞きしたところ、初めは別のお仕事をなさっていたようですが、家の近くにおじいちゃんが住んでいらして、家族でお世話をしているうちに、高齢者のケアをしたいと思うようになられたそうです。
穏やかで優しい方なので、今日は時間がそのように流れました。
母も嬉しかったのかじーっとお顔を見ていました。
その間の9時半に、今日はリハではなく看護師さんが来て下さって摘便をして下さったのですが、この前したばかりなのに又、たくさん出たのでびっくりされていました。
母はと言えば、吸引ほどではないにしてもやはり摘便も痛いので「痛い
一体いつまでするん
」と言って何度も怒っていました
それにしても嫌なことをされる時の母はすごく抵抗する力が湧いてくるようです。
吸引は胸の音も酸素の値も良かったのでなし。
私も本当にほっとしました。
このままではトラウマとなって（病院ではそうでした）看護師さん＝嫌なことをする人となりそうです。
今日の最終の看護師さんは21時15分。
最終チェックでされるのかどうか。
咳いてもいないので吸引がありませんようにと祈るような気持ちです。
ケアマネさんからは全く連絡がないので、一体10月からどうなるのか。
ヘルパーステーションの方にも全くご連絡がないそうです。
でも、福祉用具店からは「ケアマネさんから電話があり、吸引器のレンタルとエアマットはそのまま使うという連絡がありました。吸引器、すぐにお持ち出来ますよ。」と電話がありました。
全然お聞きしていません。
リハの方が車椅子を・・・と言われた話はなかったようでご存じありませんでした。
一体、どうなっているのか。
そして、もう1件。
クリニックの方から言語聴覚士さんについて、「ケアマネさんから点数の関係で、入るなら2週間に1回と言われましたが、それでいいですか
」
ケアマネさんからお電話がいったのかとお聞きしたら、何の連絡もないのでしびれを切らせて電話をなさったようでした。
ですから、まだ全く話し合いも出来ていないしご連絡もないと伝えるとびっくりされていました。
「クリニックの方でソーシャルワーカーと話し合って明日、連絡します」
何となく悶々としています
連休があったので仕方がないと思ってきましたし、その次は研修なのでお返事出来ないと言われましたので待っているわけですが。
もちろんご連絡を待つつもりではいますが、ふっと短絡的に「出戻ろうかな」と思ったりします
今日の母ですが、昨夜も何回か起きました。
しかも、朝、窓を開けに行っている間に、両足がベッドの下に降りていました
食欲はまずまず。
今日のパン粥はアップルパンにしてみたのですが「味が違うね」とわかったようです。
そして、母はいつものレーズンバターロールの方が好きだとわかりましたので明日から又、戻します。
今は夕食のいなり寿司（冷凍しています）が1個分とフルーツジュース（牛乳とプロテイン入り）が100cc残っています。
今日もなかなか日中寝なくて夕方からやっと寝始めていますので、看護師さんがいらした時に又食べさせようと思っています。
エンシュアはトータルで1本半強飲みました。
以前に比べたら食べる量はどんどん減っていますが、それでも同年代の人の倍は食べていると看護師さんが以前言われていました。
最後の看護師さんがいらっしゃるまであと1時間。
それを書いてから投稿しようと思っています。
ところで、昔から世界一周の旅をする夢を持っています。
私に残された時間がどのくらいあるのかわかりません。
母には長生きしてほしいと願っていますので、母がすご～く長生きをしてくれて、万が一私に残された時間が無くなったとしてもそれはそれでいいと思っています。
母の介護を全うすることの方が優先順位が高いので、諦めが付きます。
後悔はないと思えます。
でも、今の楽しみとして、旅する時間が出来た時、さっと行けるように計画を立てておくのもひとつの楽しみになるかなと思ってはきました。
が、実際には計画を立てては来ませんでした。
世界一周の船旅は乗るだけなので簡単ですが、飛行機でとなるとある程度事前に勉強しておくことがとっても大切だということわかりました。
ということで、今日はYou Tubeでワンワールドなどを使って実際に世界一周した人のお話を観たりしました。
自分で手配するとなったら細かなルールがいっぱいあるみたいで、かなり時間も必要ですし頭も使わないといけないみたいです
まずはJAL系
あるいはANA系
はたまたどこにも入っていないエミレーツ航空にした場合、すご～～いラウンジが使えるとかもありみたいです。
まずは行きたい場所、使いたい航空会社など考えてみようと思っています。
当分遊べそう～～～
看護師さんが21時25分位にいらっしゃり、22時過ぎに帰られました。
今日は吸引なしでした～。
良かった
我が家が準夜勤の最後か、夜勤の最初かになるみたいです。
（22時で交代）
13時位から働かれているみたいですが、こんな時間帯になっても明るくって優しいです。
・°＊100歳までのカウントダウン
母100歳まであと228日・°＊
★致知一日一言 【今日の言葉】2024.9.26
ドラッカーが語る「成果をあげる秘訣」
成果をあげるための秘訣を
一つだけ挙げるならば、
それは集中である
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ドラッカー（経営学者）
○月刊『致知』２０２４年１０月号
連載「仕事と人生に生かすドラッカーの教え」より
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●ドラッカー学会共同代表理事・佐藤等氏による
「仕事と人生に生かすドラッカーの教え」は、
毎月、ドラッカーの教えを学べる好評連載です。
こちらから
★[ECCJ] 今日(9月26日)の珠玉のリーディング
エドガー・ケイシー
復讐は主に属するものであり、人に属するものではない。
Femember vengeance belongeth to the Lord and not to an individual human.
(4038-1)
★[ECCJメルマガ]豊かな髪と良い姿勢のために
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■□■ 豊かな髪と良い姿勢のために □■□ 0429号
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能登半島に再び大雨の被害があり、胸を痛めております。
被災地の早急な復旧をお祈りしています。
9月もあと数日、史上最高に暑かった夏が終わり、急に秋らしくなりました。
気温差で体調を崩さないよう、ケイシー療法をご活用ください。
さて、おかげさまで休暇の後半も台湾南部の街や自然、そして野菜料理を満喫し、腸元気!に帰国することができました^^
すっかりリフレッシュして東京に戻ると、街ゆく人々の姿に台湾と比較して気になる点が二つありました。
一つは、女性も含めた若い人に、頭髪の薄い人が多いこと。台湾ではほとんど見かけませんでした!(日本よりも欧米はさらに多いと思います)
もう一つは、姿勢があまり良くないこと。台湾でも電車内は皆がスマートフォンの画面を見つめていましたが、立ち姿の背筋はまっすぐでした。
これらには、やはり食事の野菜の量が少ないことが影響しているのではと思っています。
ケイシーは野菜からカルシウムを補うべきと言っていますし、野菜による血液の浄化は、確実に髪に影響します。
そして髪の豊かさと姿勢の良さは、見た目の若々しさに繋がります。
これらを改善するためにケイシー療法では、食事の野菜を増やすとともに、体操やオイルマッサージなどで背骨を整えることが近道になります。
背筋を支える筋肉はゴムのような構造ですから、日常的に伸ばしたり縮めたりする必要があります。
動かさないで放っておくと、ゴムのように固まってしまいます。
反して動かすと同時にオイルで栄養を与えれば、しなやかさが保てます♪
同じ姿勢を続けるという行為は、身体にとっては大変不自然な状態なのです。
(と言いながら、わたしもパソコンの作業時間が断然長いので汗、定期的に背骨を動かすよう心
がけています!)
動かないことが首を硬くし、背中を丸め、見た目年齢を上げてしまいます。
頭皮の血流を上げ、リラックスした状態で背中をまっすぐに保てるよう、筋肉を伸ばしたり縮めたりするストレッチを日常のルーティンに組み込めると最良です。
ケイシーの秘書、グラディス・デイビスが20歳の時に受けたリーディングは、このように述べています:
「この肉体は、以前与えられた指示を守り続けるだけで良い。
引き続き戸外での運動を増やし、肉体の全ての部位を動かす運動を続けなさい。
運動は、肉体の必要性に応じて一貫して行われるべきである。
すなわち、夜の体操は、血の流れが頭から遠ざかるようにし、朝の体操は上半身を行う。
夜には下半身を、振ったり、回したりし、朝には手や上半身を回し、体操の後には冷水で脊椎を擦る。
この肉体はもっと造血力のある食べ物を取り入れるべきである。そして肉体を、精神のバランスの内に保ちなさい、そうすれば組織全体が、隅々まで力を調和して働くようになる。
組織的に、または中心力に異常は見られない。いくつかの椎骨の調整が必要であり、これによって緊張が解かれるだろう。必要ならば、場合によって深い整骨が、オステオパシーかカイロプラクティックの整骨をする。これらの不具合は、わかるように、いつも行っている体操の姿勢から作られた。もっと背中をまっすぐにして行うべきである。
これを指示されたようにやりなさい、そうすれば、肉体的な健康が保てるだろう。」(288-11)
20歳という若さで大変美しかったグラディスですら、健康のためにきちんと運動を続けるように言われていたのです。。。
わたしたちはなおさらではないでしょうか?(^^;
涼しくなって身体を動かしやすい季節になりました。
美しい髪のため、良い姿勢のために、朝晩の体操をぜひ取り入れてみてください♪
(文責:岩隈 幸恵)
雨で木曜日まで降る予報です。
雨あたりから少し気温が下がりそうです。
バラが少しお休みのようです。
これはシャインマスカットですが、昨日頂いたのは又、別もの。
）
曇ってムシムシ。
」
果物を頂きました。
お花に出会えるので楽しい
ホワイト×パープル」という朝顔のようです。
キラキラ
雨で花びらが傷みました。
黙っていました
家でもなさっているそうです。
