覚醒モード

雪とまではいかないものの、朝からずっと雨が降っていて、今日は一日寒かった。
こんな日は指先が冷えます。
久しぶりに使い捨てカイロを使いました。
3月はまだまだこういうものがいるな。

昨日のお肉ブームはまだ続行中で、スーパーで牛肉の切り落としが安かったので、買って帰って、お昼に食べました。
食べたかった系のお肉（厚みのあるお肉）とはちょっと違いましたが、満足した。
(￣∇￣;)ハッハッハ

そんなわけで、今日の透析はドライウェイトに＋400gで終了してしまいました。
おそらく、お昼に食べ過ぎたせいと思われます。
（肉だけでなく、米も食べたので・・・。あっ、おやつも食べたので。）

明日からは（食欲）通常モードで・・・。

サングラス

今日はなぜか、お肉が食べたくて仕方がなく、午前中はお肉のことばかりを考えていました。(*_ _)
それも、鶏肉ではなく、豚肉でもなく、牛肉！
牛が食べたい。
と思いながら仕事してました。
(￣∇￣;)ハッハッハ

鶏肉ならコンビニに行けばお手軽に食べられるけどねー。
牛はなかなかお手軽には食べられないな、と考えながら、吉野家とかファミレスとかのサイトを見て気を紛らわせていました。
毎日食い意地が張っている。

皮膚筋炎になってからステロイドをずーっと飲んでいるので、その影響で、白内障が出始めてて、眼科にも行っているのですが、まだ手術するほどではないと言われてて、とはいえ朝とか明るいところに出るとまぶしくて見えずらい、というのがありまして、先日、ネットで発見したサングラスを購入。本日届きました。

さっそくかけてみて、パソコンを付けてみると・・・画面がまぶしくない！
これは・・・とてもよい感じです。
サングラスといっても薄い色で、それでも部屋の中では少し見えずらいなという感じもあったのですが、パソコンの画面はとても見やすいです。
これは外でも使えそう。
買おうかどうしようかしばらく悩んでいたのですが、これは買って正解！

しかし・・・明日も確か雨なんだな。
しばらくは外では出番がないかも。

不純

今日の透析は4時間半でした。
4時間で多目に残してもいいかとも思ったのですが、今日はドラマの最終回が見たい！という・・・なんとも不純な動機もあって、4時間半でスタート。

月曜日なのに眠くって、前半はウトウトしていました。
気が付くと、2時間経過、ということがいつも多いのだけど、あと半分かぁと思うと、4時間もそれほどつらく感じないのですが、今日は4時間半なので、2時間たってもまだ半分じゃないので、もう少しウトウトしてやり過ごしました。

9時からは楽しみにしてたドラマの最終回だったので、そっからの1時間はあっという間でした。
今まではネットで見てたのだけど、最終回だったし、リアルタイムで見たかったのです。
展開が粗い部分もあったけど、久しぶりにずっと見ていたいと思うようなドラマでした。
海月姫、面白かった。

帰りは遅くなりましたが、明後日は祝日でお休みだと思うと余裕。
明日は明日で頑張ります。

今日も上天気

今日は昨日のようにしんどくはなかったのですが・・・眠くて仕方がなく、午前中はほぼ寝てしまいました。(*_ _)
夕方も眠くて仕方がなく、30分ほど寝てしまいました。(*_ _)
なんだかなあ。
でも昨日と打って変わって、体は元気でした。
不思議な体だ。

お彼岸ってことでお墓参りに行ってきました。
車ですぐのところだけど、年に回しか行かない。
ご先祖様に家族の幸せと健康をお祈りしました。
それがベースっていう気がするんで。

ここ数日、便秘、というわけではないけど、水分がちょっと足りてない気がするんで、今日はいつもより多目に水分を採りました。
当然体重は増える。
明日は4時間半コースか？

休息

今日は天気もいいし、ゴロゴロするよりも動こう！と、朝から花壇の水やりをしたり、草ぬきをしたりしていました。
冬に植えた球根の芽が出てきたり、花が咲いてきたり、この時期になるといろいろ変化がでてくるのでそれを見ているだけでも楽しいけれど、お世話をするのも楽しいものです。

1時間ほどでひととおりの作業が終わったので、それから部屋の掃除をしていました。
そろそろ春物の服を出してもいいかなという気になってきたので、冬の服を片付けたり、洗濯をしたり。
そんなこともあって、いつもよりも大掛かりにしてて、あれこれと動いていたら、急にしんどくなる。(´・ω・`)

時計を見るとお昼前で、おなかが空いたのか？と思って、栄養補給とオロナミンＣを飲んでみたけど、元気にならず・・・。
だるさがどんどん増してきて、ご飯食べたら元気になるかな？と思ったけどそうでもなく、血圧低いのか？と思ったけど、全然低くないし、午後からは横になってテレビを見てました。
そしたらちょっと復活した。

天気がいいとはいえ、今日は風もあって寒かったし、ここ数日、暑くなったり寒くなったりと変化も激しいし、そういうのに体がついて行ってないのかなという気もする。
元気いっぱい、というわけにはいかない体なので、こんなことがあってもそういうものなのかも、とも思う。
休んだら回復したってことは、体を休ませるっていうのも必要なのかも、とも思う。
休日は休まねば、だわわ。