ちゃんちゃん

今日の透析はドライウェイトで終了～(^^♪
月曜日の血液検査の結果もカリウムが低かったのでびっくりしたのだけど、先生からは問題なしとのことでした。
家で測っている朝の血圧が昨日と今日と上が１００なかったので、あれ？とは思っているのですが体調は悪くないし。
透析中の血圧もそれほどは下がらなかったので様子見になりました。

今週ずーっと心配していたおなかのお肉は、いろいろ私の勘違いによるものと分かり、安心、しきっています。
確かにしっかりついているものはついているのだけど、急激に増えたわけではないとわかり一安心。
ただ単に「太った」のでした。

安心したので今日は食べて寝ます。
週末もちゃんと食べてちゃんと遊んでちゃんと休む。

おにくでした

ちょっと前かがみになっておなかのあたりをぎゅっとつかんでみると・・・、つかめる。(*_ _)

気になっているおなかはどうやらやっぱり”おにく”のようです。( ﾉД`)ｼｸｼｸ…

そうと分かれば・・・
体調も悪くはないし、ガンガン行くぞ！
折よく週末！と思っていたら、「日曜日、町内会の集まりがあるから行って」、と母から言われる。Σ(￣ロ￣lll)ｶﾞｰﾝ
そういうことも・・・大事だからねぇ・・・。

計画は白紙。
明日もう一回考えよう！

おにく？

今日の透析はドライウェイトに＋３００ｇで終了。
今月の水曜日はほぼ毎回＋６００ｇで終わっているので、珍しく少ない方です。
週末の増加量がそのまま出てる感じでしょうか。

体調は良いのですが、お腹のお肉（？）が気になります。
なんだかまた育ったような・・・。
脂肪だと思えばそれも憎しですが、脂肪なんだと思えば仕方ないかなと思わなくもない。
ただ単に太っただけならそのほうが良いのかも。

透析生活は体重測定に左右されるわけですが、果たして体重の増減が水分によるものなのか、脂肪によるものなのかという見極めはとても難しい。
だからこそ、太らない・やせないような生活をするっていうのがいいんだろうけど、それもなかなかに難しい。

現時点では、（私レベルで）普通に食べて、普通に生活して、どうなんだというのを繰り返していくしかないわね。
どうもおかしいぞ？と思ったら相談しよう。

ピンチ気味

今日は朝からおなかが空いている割には食欲がなく、ないとかいいながらキチンと食べてはいるのですが、たくさんは食べられず、すぐにおなかが空く、というのを繰り返しておりました。(*_ _)

今日はおしっこはほとんど出ず・・・。
蒸し暑かったので汗で出て行った、と思いたい。
水分はいつも以上にとってたし、体重の増加はまあまあ多かった。(*_ _)

そして昨日あまり眠れなかったので、夕方くらいから眠気が・・・。(*_ _)

体力的にピンチな火曜日でした。
明日は食って働いて寝よう！

終わりよければ

週末の体重増加が珍しくいつもほど増えてはいなかったので、今日は透析前に幾分気を許して飲み食いしていきましたら・・・
ドン！
と体重はいつもと同じくらい。
(*_ _)

いやしかし、今日はドライに＋７００ｇで終わりました。
最近ずーっと月曜日は＋９００ｇとかだったから、やっぱり今日はましな方。
夕飯を先取りして食べた、と考えればまずまずではなかったでしょうか。
ここのところ血圧もそれほど下がらないし、足もつらないし、よい感じではないかと思います。

今日はそれほど調子が悪い、というわけでもなかったのだけど、仕事中、午前中、一瞬変な感じがあって、あれ？と思う。
いやいや大丈夫だぞ、と自分の中で気持ちを立て直して体のほうも何ともなくなりましたが、体の調子がおかしくなるっていうのは私にとってはそれほど変なことではなくっていつも紙一重なんだな、と改めて思う。

今日の場合、無理をしているわけではなくて、自分に甘えすぎてしまってもいけないんだろうな、と思って、大丈夫、と思うことで踏ん張れている感じも少しあります。

大げさなことじゃなくて、気づいていないだけで、日々こんな感じ。