待っていた

土曜日にスマホのギガがなくなって、あと数日のためにお金はらって追加するのが癪だったんで、今日は１日低速に耐えてました。

明日からは復活する～。

8月が終わるのを待ってました。

明日から9月。

バンバンがんばる。

逆だった

部屋の片づけをしていて気が付いたんですが・・・

月曜日から足首にサポーターをつけてて、二、三日でよくなったので今はしてないのだけど、サポーターが入ってた外箱を捨てようとして、サポーターをつける向きが上下逆だったことを知る。

それでもよい働きはしてくれましたがね。
歩いた時の痛みが軽くなったし。
確かに、なんか違う気はしていたのだよ。

休みですから

今日は完全休養日。

先週は突然左足が痛くなるし、土日のどちらかは体を休めた方がいいのかなと思ったのもあるし、暑くて何もする気が起きなかった、というのもある。

休みだから休んでいいよな。

スコール

今日は久しぶりに雨。
朝、一瞬ザーッと激しい雨が降った。
外を見たら、雨のしぶきであたりが煙ってまるでスコールのようだった。
まだまだ夏なのか？

不足？

ドライウェイトを300g上げたのだけど、透析が終ってすぐに足がつる。
300gでは足りないってか？
次回、相談。

今日も暑かったし、汗もかいたし、そういうので水分調整が難しくなっているかもしれない。
夏の方が調整はしやすかったはずなのにな。

今年の夏は規格外だからな。