気がつけば

今日で7月も終わり。

えっ？明日から8月？

な気分です。

怒濤の6月を終え、当初の予定では7月は遊んで暮らす計画もうっすらたてていたのですが、ありがたいことに働いて暮らせました。

あまり長期的な展望は描かずにいよう、と思っているのですが、こうして日々を積み重ねていると、目先のことだけではいけないなあとも思えてきます。

目の前のことしか見えなかった時と比べれば何かが変わってきているのでしょう。

とりあえず、前向きに。

そんな気分です。

お引っ越し

あんまり暑いので、別の部屋で寝ることにしました。

私の部屋にはクーラーがないのてす。

ギリ、寝れるくらいの暑さかなと思ったけど無理はすまい、と諦めました。

汗だくで夜中に何度も目を覚ますのはやですからねぇ。

別の部屋と言っても、豪邸に住んでるわけではないので、母の部屋に潜り込んだ形です。

寝るだけだから布団が敷ければいいのだ。

というわけで、今日は快適な睡眠をえられるはず。

おやすみなさい…

飲みすぎ

週末、飲みすぎたのか（お酒ではありません。ざっくり水分全般。）体重の増えが大きかったので、今日はドライウェイトをかなりオーバーしているなぁと思っていたのだけど、予想通り、+800gで終わりました。(-_-;)

「脱水（症状）になるよりはいいよ～。」
というお声もいただきましたが、オーバーしすぎててもダメよね。

冬よりは夏の方が水分調整は楽だとは思っているのですが、季節の変わり目は難しいですね。


あ～～。今夜は暑そうだ。(*_ _)

繰り返し

今日は髪を切ってきました。
もう少しのばしてから切るつもりだったのだけど、急に暑くなったので、予定を変更して、短めに切りました。
前々回と同じ髪型に戻った、っていう感じです。(-_-;)
前回は伸ばすために髪をそろえたので、記録を見た美容師さんに「よかった？」と確認されました。
段を入れてもらったので、髪を伸ばす、というのは振り出しどころかマイナスになったわけなので。
それよりも何よりも、中途半端な長さは暑くてたまらないし、乾かすのも面倒なのです。

短くしたおかげで、乾かすのがとーっても楽になりました。
ばああああっ、とドライヤーかけたら乾く。
跳ねたりとかもしないし、ボリュームが出たりもしないし、らくちん。

暑くなったら短く切って、寒くなったら伸ばし始める。
そして伸びきらないうちにまた暑くなって短くなる。
私の髪型はここ数年こんなことの繰り返しです。
なので髪形の基本形はそれ程変わってないんだな。

鍛えるぞ。

今日は一日雨で、外に出るの億劫だったし、一日のんびりしてました。
朝起きたら、ちょっと足が痛くって、これっておとついの夕方の散歩のせい？とビビっていたのですが、そのあとはそれ程痛くはありませんでした。
筋肉痛来なかった！
と思っていたけど、もしかしてまだ来てないだけですか？( ﾟДﾟ)

実は散歩をした日は、ビックリするぐらい寝つきがよくてぐっすり眠れたのでした。
歩いて程よく疲れたせいか？
なので次の日は朝スッキリ起きれたのです。
これはいいぞ！と歩けるときには歩こう！と決意したのですが、えーっと今日は雨でしたね。(-_-;)
なんて言い訳をしておりますが・・・。

いろいろキッカケがありましたので、ちゃんと自分を鍛えようと決意はしております。
なので今日はかかとの上げ下げとスクワットはやりました。
でももう少し回数とセット数を増やしていかなあかんな。
鍛えるぞ。