よろこんぶ

5月も終わりました。
あーッという間だったなぁ。
10連休に始まり、バタバタッと駆けた1か月でした。
長らくお世話になった派遣の仕事もこれで終了。
引継ぎがあるので、来週も半分くらいは仕事に行くのですが、任務を終えてほっと肩の荷が下りた気分です。

来週もいろいろ忙しい予定。再来週からは入院するし、6月もなんだかんだでバタバタしそうだな。
ちょっとゆっくりしようかな、とも思っていたのですが、うまくいけば、そうもいかないかも。

忙しいことを喜ぼう。

すべては

今日は自分の至らなさを痛感する日。
上手くいかないことがあって、イライラして、八つ当たりして、こうなると芋づる式にいろんなことがどんどん出てきて、まさに、自分の悪いところがドドンと目の前に降ってきた。
ほんと、私はダメだ。

そう思っていたら、そんな私を心配してくれる人がいて、うるっとしてしまう。
私はもっと人に感謝しなければなぁ、と思う。

すべては自分次第だ。
いいと思うことも。
悪いと思うことも。

上手くいかなかったことも、もしかしたら上手くいくかもしれない、という展開になって、でも、もし上手くいかなかったとしても、もう構わないという気になっています。
別の大事なものも見えたから。

もう少し、明日を見る練習をしようとおもう。

いい感じ

今日は月曜日の検査結果が出ていました。
カリウムが4.1、リンが4.8でした。
両方とも4台は久しぶり。(^^)v
にんまり、です。
今回はそれほど、細かく気にしてなかったのだけどなぁ。
まあ、それでこの結果なので、とってもいい。

しばらく食事の記録をカメラで撮っていたのだけど、飽きてしまって、ここ数日御座なりに。
今回はカリウムもリンも低かったので良かったのだけど、そういうときの食事も気になるので、もう一度記録を始めてみようかな。

一転した

昨日は寝苦しくてなかなか寝付けず、なんだか体もしんどくて、眠いのに寝られないというなかなかつらい状態で、そのうち両手もしびれてくるし、もしかして・・・と血圧を測ったら、めちゃめちゃ低いわけではなかったけど、低めは低め。
体のしんどい感じが血圧が低い時に似てたので、血圧が低いせいで具合が悪いのかな、と思いました。
そのうち眠れたのですが、夜中に3度ほど目が覚めて、ぐっすりとは眠れず。(*_ _)
血圧の方は朝起きたら、戻っていたので、一過性のものなのかなぁ、という感じでしたが、今日は降圧剤を飲むのをやめました。
ちょっとの量しか飲んでないのだけど、最近血圧は落ち着いてるし、飲まなくてもそれほど影響はないのではないか、という気がしている。
明日、病院で相談して止めてもいいか聞いてみようと思ってる。

そして今夜は一転。
一日雨だったせいもあるのだろうけど、寒いくらいです。
何だろう？この落差！
でも今日はぐっすり眠れそうな気がする。

月曜日なのに

今日は月曜日。
にもかかわらず、今日の透析はドライウェイトまで引けました。
いつもなら300～800gぐらいオーバーするのですけどね。
今回は土日の増えが少なかった。
暑かったので、汗をかいた分もあったと思う。

天気予報を見ていると、明日は天気が悪くて、気温も下がるみたい。
今週は30℃を超える日はなさそうです。
ということは、今回の調子で土日を過ごしていると、今度は体重オーバーしそうだなあ。

季節の変わり目は難しいです。"(-""-)"