アトケロ戦闘記~皮膚筋炎やらなんやら~

見た目は元気、中身は病気。いつまで続く闘病生活。
のんびりゆっくり行きたいものです。

開かない!

2019-01-17 | 日記
朝、仕事に行こうと思ったら、車のドアが開かない。( ゚Д゚)
キーレスなので車のカギはカバンに入れたまま。
いつもなら、車のドアのボタンを押しただけでドアが開くのに今日は開かない。
ということは、カギを忘れてきたのか?と思って、部屋に戻って探したのだけど、見当たらず・・・。

どっかやってしまったのか?!
と、青くなりながら、とりあえず仕事には行かなければいけないのでスペアキーを持って行ったのですが・・・。
実はカバンの中にいつものキーはあったのでした。
どうやら反応が鈍かっただけらしい。(そういうことがあるらしい。)
おかげで今日はちょっとだけいつもより遅くなりました。

ていうか、普段の荷物の整理整頓ができていない、というのが自分の頭にもあるので、とっさに、「カバンに入れ忘れた!」と早とちりしたんだな。
カバンの中を見ればカギがあるのはすぐにわかったはずなのに・・・。

カバンの整理をしよーっと。(*_ _)
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良い結果

2019-01-16 | 日記
今年最初の血液検査が月曜日の透析の時にあって、その結果が、今日出ていたのですが・・・

カリウム 4.5
リン   4.2

でした!
年末、リンが少し高い値が続いていたのですが、思い当たること(リンが高くなるようなものを食べていた)も多くて、今度の検査は値が高くないようにするぞ!と意気込んでいたのですが、前回は失敗し、今回ようやく挽回!
節制した甲斐がありました。!(^^)!

カップ麺とかコンビニ食とかお菓子とか加工食品をあんまり取らないようにしたのと、リンの吸着剤を食後すぐに飲む、というのを徹底したのがよかったのかも。
チーズとかヨーグルトとかも食べなかったしな~。
日曜日にサツマイモを食べたので、カリウムの値が上がってないかも心配だったのですが、こちらも大丈夫だったようです。
よかったよかった。
これに気を良くして、食べ過ぎないようにしなくちゃだな。

ついでに
CPKは34でした。!(^^)!
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お弁当の容量問題

2019-01-15 | 日記
連休明け。
戸惑ったのは仕事ではなくて、お弁当作りでした。(*_ _)

何を入れようか、前の日からずーっといろいろと考えていたのですが、いざおかずを用意するとなると、どれくらい量があったらいいか迷い、詰めたら詰めたで思い通りいかず、出来上がった隙間に詰めまくってブロッコリーの森をふたつ作ってしまいました。
自分で食べるだけなので、見たメなど、どうでもいいのだけれども、テンションは下がる。

今日はメインのおかずが小さめだったで、思った以上に隙間ができてしまったのがうまくいかなかった原因かな~。
お助け隙間食材のブロッコリーの大きさがいつもより小さかったというのも痛かった。
そもそも、久しぶりのお弁当作りだったので、お弁当の容量の感が狂ったというのがあります。
いつもの”慣れ”がどこかへ行ってしまっていたという・・・。
3連休で忘れちゃうっていうのも情けない気がするけどね。(-_-;)

明日は詰めるだけ弁当なので、失敗はすまい。


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年月

2019-01-14 | 日記
今日もいい天気でしたが、ぼーっとしている間に1日終わってしまいました。
昨日、怠けない、って言ったのに。(*_ _)

その後悔を、明日に返していかないとね!

今日は成人の日でしたが、私の成人の日は、遥か、遥か、昔。
あのころ・・・
いろいろ考えているようで、何も考えてなかったなー。
と、今なら言える。

20歳のころの価値観は、ある部分ではひっくりかえってるけど、ある部分では継続している。
それはそれで自分のことながら面白な~と思います。
かえっているものもかえっていないものも、私が過ごしてきた年月の証なんだな~。

さて明日からまたお仕事です。
がんばろうっと。
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今年の目標

2019-01-13 | 日記
ようやく、初詣に行ってきました。
遅ればせながら、なのですが、松の内だからまだ大丈夫かなっと。(-_-;)

今日はものすごくお天気で、めっちゃ青空で、お参りするのも気持ちがよい日でした。
しっかりお参りした後、毎年恒例のおみくじを引きました。
ほぼ毎年同じ神社にお参りに来るのですが、毎年必ずおみくじも引く。
すると、引き当てた番号は、なんと1番!
間違っているのではないかと2度ほど確認しましたが、出てきた棒に書かれていたのは確かに1番。
我ながら、おおっ!と思いました。
1番って、なんとなく縁起がいい感じがする。
実は、1番を引くのはこれで2度目。
確か前にも1番を引いたことがあるのですよ。
2回も引くとはな、すごいな!と自分でも盛り上がっておりましたが、さて、おみくじの結果は・・・

『小吉』

・・・・・。( ゚Д゚)

まあ、そんなもんですよね。
これで大吉だったらできすぎだわ。
でもね。まあまあいいこと書いてました。
山の頂まではあと1歩!みたいな。
今年はそこそこ大変やで、ってことだけどね。(-_-;)

まあ、がんばります。
健康はまあまあいいみたいだし。
怠けずに、がんばる。
これが今年の目標です。
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